蔡慧婷的生活好康介紹部落格

一名19歲男子不慎撞到下體，導致陰活動假牙莖動脈破洞，血流不斷注入海綿體，當下劇痛過後，陰莖竟然「一柱擎天」，過了4個半月都不倒，為了遮掩「激凸」，他只能穿著寬褲、雙腳外開走進診間，所幸術後一年回診時，男子已無異常勃起的情況。

根據報導，這名男子在工作時，下體不小心撞到車床，一股劇痛立刻襲來，回神後發現陰莖持續勃起，一連5天都不會軟，讓他好尷牙齒美白尬，只能穿著寬褲遮掩、雙腳外開走路。

後來男子到醫院就診，經過血管攝影檢查後，醫師發現他的陰莖動脈破了1個小洞，血流不斷注入海綿體，造成異常勃起，因此建議男子做血管栓塞術修補破洞，但術後4個半月後，雖然陰莖硬度有緩解，勃起的狀況仍存在。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏牙齒美白膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真全瓷冠的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

彰化基督教醫院泌尿科主治醫師嚴孟意說，做完手術後，男子陰莖硬度降低，認為不用穿寬褲遮掩已足夠，所以拒絕第二次手術，經過近1年、最近再度回診，檢查發現陰莖動脈已無破洞，異常勃起的狀況也消失了，男子終於告別這段尷尬日子。

冷光美白，是一種對牙齒進行美容美白的特殊方法，其原理在於通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達到美白的效果。採用的技術則是在牙齒表面塗上美白藥劑，通過約30分鐘的低溫藍光照射，讓牙齒恢復潔白。冷光美白法雖一般認為有快速、安全、持續時間長、效果顯著等優點，但美白劑的主要成分就是過氧化氫，此種療程屬於化學漂白的一種，對於牙齒釉質的傷害極大，容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦；也會對部分的牙齒構成一定程度的傷害，尤其是比較敏感的牙齒可能會出現裂痕，後期如果鈣化嚴重牙齒還會脫落，故施作前務必謹慎考量。

你是不是也有這種經驗，愈到中午吃飯時間愈是火大，若加上不長眼的白目男友來查勤，可能讓你講不到兩句話就想暴氣人工植牙飆人。其實先消消全瓷冠氣一下，從中醫師的角度看來，接近中午時分已走到午時（中午11點至1點），這時的經絡剛好是心經，因此心經太旺的人就容易怒衝。

美國執業中醫師杜丞蕓說，心經的最大特色就是非常旺盛，可以讓人非常有能量，這類型女生做事節奏明快，手腳俐落，但個性較急，若心經過了火就會容易噴火，成了氣急攻心的火焰女，很容易發脾氣，兩難的是，對外發火容易傷人，但忍著又會胸口氣結喘不過氣來。

其實要解決氣火太旺，平常可以按壓在小拇指端的少衝穴及腋下的極泉穴。杜丞蕓說，少衝穴在小拇指的內側，就是大拇扯剛好掐到小拇指的底端內側，因此若在開會時講話又急又不清楚時，可以按壓一下讓自己頭腦清楚點。

全瓷冠假牙問世，讓愛美的我們終於不用再接受顏色死白、邊緣會發黑的金屬烤瓷牙，但全瓷冠假牙的種類和適用範圍，卻還是讓我們傻傻分不清楚！到底牙醫師口中的全瓷冠與全鋯冠有什麼不同？我該選擇哪一種？做全瓷冠假牙前我還應該注意什麼？目前全瓷冠的材質主要就是二氧化鋯和二矽酸鋰兩種材質，但兩種材質各有優缺點，適用的區域也不太相同，同時假牙周圍牙齒的顏色也會影響材質選擇和假牙製作，因此全瓷冠除了是牙齒的治療方式，牙齒顏色比對等過程，也很考驗醫師的美學素養。想知道自己適合哪種瓷牙材質，最好的方式當然還是預約諮詢，由牙醫師和您共同討論出效果最好、最美的全瓷冠治療計畫，才能恢復您的完美笑容！

至於胸口一把火出不來則可按壓極泉穴，它就位在腋下，只要把拳頭放在腋下夾緊就能按摩到了，非常簡單。

杜丞蕓自己有時發現胸口悶悶的，也會按壓這個穴道，讓火能藉由經絡散發出來。當然女友已火爆到不行時，男友就別又帶著她去吃麻辣鍋或川菜館，免得火上加油找死啊。

至於杜丞蕓推薦的滋陰清熱的決明子石斛茶飲則可以舒氣緩心啊，最適合在中午吃飯前喝，可喘口氣解心人工植牙火呢！

決明子石斛茶
食材：決明子12公克、石斛12公克、麥冬12公克、生甘草3公克
作法：藥材洗淨後，再用1000西西的溫水泡，一天一份就行

植牙它的優點為：1.咬合力幾乎可恢復至原有牙齒的水準，這點是全口活動假牙所完全不能比的。2.可以減少齒槽骨的吸收。3.如果是單顆牙或少數幾顆缺牙，可以不用磨掉旁邊鄰近的健康牙。4.固定式的作法不再像活動假牙，需要拿上拿下，便利多了。5.在美觀上，如果條件許可的話，其效果看起來可與自然牙差不多，也沒有像活動假牙的金屬掛勾有礙觀瞻。(六)活動式的作法，亦可以穩定活動假牙、增加咀嚼效率。其缺點為:1.價錢昂貴，因植牙所需的材料生物相容性必須很好，加上醫師的專業訓練使得價錢大大提高。2.療程需要較久時間，種完植體約三至六個月以後，才可以開始製作假牙。通常植牙成功率在五年內為九成以上，十年為八成以上，如果想要有高的成功率，在植牙前必須詳細的評估患者的身體狀況，包括全身性疾病還有家族性疾病等等丶。另外，清潔乾淨、正確而有效的口腔衛生習慣，及定期的回診與保養，亦是植牙長期成功不可或缺的條件，此點與任何型態之假牙，維持長久的方法是一致的。

享受按摩切記注意風險！泰國1名46歲食品女銷售員蒂特蘿（Pranom Tiengtrong），因腿部疼痛在去年12月找當地知名按摩師「快樂醫生」（Dr.Happy）進行泰式按摩，沒想到竟將她的大腿踩到骨折、左腿踝關節脫臼，導致蒂特蘿終身殘疾，還慘遭丈夫拋棄。

據英國報導，蒂特蘿原本想藉按摩紓緩腿疼，便找快樂醫生進行1小時的腳踩按摩，期間她多次感到痛苦喊停，但仍不被理會，後來她因腿疾惡化就醫檢查，竟發現大腿骨折、關節也脫臼。

活動假牙一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。活動假牙

蒂特蘿如今不僅無法工作、沒了收入，連丈夫也因此離她而去，她因無力支付13萬泰銖（約台幣13.6萬）醫療費，怒告快樂醫生求償，當地衛生官員事後找到本名查威猛（Kiattisak Chaiwimon）的快樂醫生，他坦承當時沒有意識到蒂特蘿痛哭喊停是因骨折緣故，目前已因沒有營業執照先被罰款。

全瓷冠，顧名思義即是一種使用全陶瓷成分，不含任何金屬且彷若真牙般的人工牙冠。全瓷冠擁有相當漂亮的光澤與透度，可自由調整齒色。同時，因為全瓷冠齒色可以自由調整，故而醫師可以配合患者個人需求或是比鄰的牙齒，做出令人難以分辨的人工牙冠。此外，若您對於美感的要求較高，全瓷冠會是您的最佳選擇。全瓷冠除了有非常良好的美觀性之外，還可以配合一日美學，讓您快速擁有迷人笑容。全瓷冠因為外觀較自然逼真，乃是諸多職業的客戶所會特別指定選擇-全瓷冠。比如，常與人群接觸之服務業、對於美觀要求比較高的模特兒、明星、藝人、空服員，以上職業的朋友通常是全瓷冠的支持者。另外，全瓷冠也適合做完根管治療的患者，全瓷冠能夠提供相當好的保護效果。想擁有讓人難以分辨真偽的漂亮牙齒嗎?對您自己好一點，選擇全瓷冠準沒錯！全瓷冠的價格跟陶瓷貼片的價格差不多，平均下來每顆約落在2萬多到３萬五千元不等。

台灣人把檳榔當成娛樂性藥物使用的歷史已經很久，檳榔甚至被稱為是「台灣口香糖」，尤其它也有抵禦寒冷、提神的效果，所以許多人在冷天時會嚼食檳榔來取暖。

衛福部國健署在保健闢謠專區解釋，根據國內研究，檳榔子中的主要成分檳榔鹼(arecoline)會影響自律神經系統，其作用在副交感神經時會引起興奮反應，會有增加心律、血壓、體溫升高等效果。但長期嚼食檳榔等於是「吃在嘴裡、壞了身體」，因為檳榔子早被列為第一級致癌物，嚼食檳榔也早已成為我國口腔癌發生的主因。

檳榔子含有檳榔鹼與檳榔素，會造成口腔黏膜病變，漸漸出現口腔纖維化、口腔打不開、口腔長白斑等癌前病變症狀。如果該患者有抽菸的習慣，罹患口腔癌的機率是一般人的89倍，如果再加上酗酒，機率則是高出一般人123倍。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

另外，許多人以為嚼食檳榔頂多是危害自己的健康，跟其他人沒有關係，但根據研究證實，如果爸爸有嚼檳榔習慣，孩子罹患代謝症候群是一般兒童的2倍以上，為了孩子的健康，父母也應該改變一下這個習慣。

想要保暖其實有很多種方式，包括適當添加衣物及多喝溫開水。國健署曾呼籲，喝溫開水不僅可以維持體溫恆定，還能促進腸胃蠕動來預防便秘，白開水同時也是最健康、經濟，並且無負擔的水分來源。所以別再利用嚼食檳榔來作為保暖提神的方式，因為付出的代價實在太大了呀！

活動假牙是否對自己牙齒的顏色感到不滿意？想要像明星一樣有燦爛的笑容？美麗的笑容及整齊潔白的牙齒是提升自信的關鍵！由於日常飲食上的習慣，像喝茶、咖啡等，且因為現代人工作忙碌沒辦法飯後立即刷牙、漱口，時間久了就會導致牙齒變黃。現在牙齒美白的方法有許多，哪一種是最適合您？建議在做牙齒美白前，先到牙醫診所給專業牙醫師檢查口腔的狀況，由醫師評估您適合哪種療程，避免讓美白的效果大打折扣哦！居家牙齒漂白是將美白藥劑及個人專屬牙托帶回家中自行操作，此美白方式較溫和，但所需時間也較長，大約一週看見效果，完整療程約一個月左右；建議做美白療程前需先由專業牙醫師評估過您的牙齒狀況後進行個人專屬牙托的製作及美白藥劑的選用。活動假牙

彰化一名女性失智長者，日前因誤食農藥倒臥在地，呈現意識混亂、呼吸緩慢、流涎、瞳孔縮小、心搏緩慢、低血壓、全身冒汗、全身肌肉緊繃及抖動，家屬第一時間緊急送往員榮醫院急診室救治，經診斷後為代謝性酸中毒及急性呼吸衰竭，立即插管並轉入加護病房治療，如今已安然出院。

患者家屬表示，長輩本身患有失智症，正在接受藥物治療中，在日常生活中常出現隨手亂吃東西的習慣，倒臥時聞到有股濃濃的農藥味，發現放置在洗手台下的除蟲劑已經被打開，還好緊急發現送醫治療，要不然後果不敢想像，更感謝院方的大力協助。

員榮醫院胸腔科主任林鴻慶說，失智症不是單一項疾病，而是症候群現象，症狀不單純只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括語言能力、判斷力、注意力、空間感、計算力、抽象思考能力等各方面的功能退化，可能同時出現個性改變、干擾行為、妄想或幻覺等症狀，這些症狀的嚴重程度足以影響人際關係與工作能力。

年紀大的長輩的活動假牙隨著年齡增長與骨質流失，活動假牙就會逐漸沒有施力點，開始滑動，容易造成黏膜發炎及破皮，活動假牙的問題多會出現在下半部牙齒，面對這樣的狀況，現在可以利用「植牙」的概念來協助固定全口活動假牙。「這道理並不難，就像是幫活動假牙裝上鈕扣固定。」其實就是在下顎前牙的下巴骨裝上兩顆植體，植體上方搭配活動假牙，再裝上類似鈕扣的裝置，完成後將活動假牙扣上，就可以減少活動假牙跑掉的問題。活動假牙下顎前牙的下巴骨因骨質比較硬，且沒有重要的神經、血管通過，就算因長期配戴活動假牙而萎縮，多半仍具放置人工牙根的條件，只須植兩顆牙齒，花費40分鐘，對年紀較大的老年人來說，也比較不用擔心無法手術的問題。不過，術前還是要經過詳細的健康評估，最好是沒有嚴重的血糖、血壓問題、服用抗凝血劑等狀況；術後病患家屬也要注意協助維持傷口的清潔。並每半年固定回診，請醫師協助改善活動假牙狀況，這樣才能延長假牙的使用期限。

因此林鴻慶建議家中若有清潔劑等強酸、強鹼溶液或是農藥，甚至是長期所使用的慢性病藥物，建議務必收納甚至上鎖，以防範年長失智者或是幼童誤食，如果萬一不慎誤食，千萬不可催吐，以免造成第二次灼傷及吸入性肺炎，也不可利用中和的方法，最好的作法為即刻送醫並將其所誤食殘餘藥品一同帶至醫院給醫師參考。

活動假牙高耐磨瓷牙採用CAD/CAM數位化製程，使用高耐磨瓷塊，為純二氧化鋯瓷塊製作二氧化鋯為目前白色假牙最為堅硬材質，非常適合用於後牙咬合區。3M LAVA 全世界CAD/CAM數位化製作第一品牌，全瓷冠瓷牙為市面上唯一兼具高硬度、高透光性、美觀的全瓷假牙。高透晶瓷冠 CAD/CAM數位化製程，使用高透光瓷塊，其高透光性做出的牙冠能夠做出超高擬真的假牙，全瓷冠推薦非常適合用於前牙美觀區或是美觀要求高的患者。

越南5歲男童劉小弟，因為罹患「先天性靜脈及淋巴畸形骨肥大症候群」（多發性淋巴血管瘤），左下肢過度增生宛如象腿，在越南設廠的台商援助之下，今年3月跨海到中國附醫接受跨科團隊治療，經過2階段4次手術，順利復原良好，中國附醫國際醫療中心更舉辦變裝歡送會，溫馨歡慶劉小弟出院返家。

中國醫藥大學附設醫院國際醫療中心院長陳宏基表示，3年來，在宏福實業集團援助近7百萬元下，已連續幫助越南女童與劉小弟來台治癒重症難症，改變了孩子的人生，更藉此擴散台灣愛的力量。

劉小弟因為左下肢過度增生，加上肢體異常的症狀，院方前後完成多重畸形重建及多餘組織切除，植皮、疤痕及攣縮治療，並透過復健恢復關節正常活動與肌肉力量，但明年須再回院複診。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

活動假牙慶祝劉小弟重生，中國附醫國際醫療中心昨由醫師、義工等人一同舉辦變裝歡送會，要讓劉小弟感受到溫馨祝福。活動假牙而劉小弟父親也強調，謝謝台灣的愛心、謝謝大家熱情幫助他們，讓他們永生難忘。

中國附醫國際醫療中心指出，除了與企業合作援助2例越南「多發性淋巴血管瘤」的重難症案例之外，該中心今年也啟動與寶成國際集團合作援助「眼、耳、脊椎發育異常徵候群（Goldenhar syndrome）」的11歲緬甸女童，要讓台商的醫療愛心滿布世界。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

一名 37歲有喝酒、嚼檳榔習慣的男性原住民，因持續腹脹數月，還出現雙下肢水腫就醫，檢查還發現有肋膜積水、腹水，經腹膜切片診斷竟是腹部結核菌感染。
郭綜合醫院感染內科醫師黃千芳表示，肺結核菌感染，除了常聽到的感染肺部外，也會感染肺部以外的器官，通稱為「肺外結核」。肺外結核部位，包含全身散布性的粟粒性結核、感染淋巴結、肋膜、泌尿生殖道生殖道、骨骼、腦部、腹部及心包膜等等。「肺結核」與「肺外結核」在台灣的發生率大約是 9： 1。
黃千芳指出，腹部結核主要是結核菌侵犯腹部的任何器官都算，包括胃部、肝臟、腸道及腹膜。腸胃道結核，常以腹部疼痛與腸道阻塞表現，與腫瘤困難區分；結核性腹膜炎的臨床症狀，以腹水（ 93%）、腹痛（ 73%）、發燒（ 58%）、體重減輕、食慾不振為主。在診斷上有一定難度，需要依賴腹部電腦斷層、腹水檢查、腹水或組織的嗜酸性染色及結核菌培養、組織病理切片檢查。
她說，根據國外文獻資料統計，腹部結核約有 15-25%合併有肺結核感染，像上述男原民案例腹部結核菌感染，也同時查出有肺結核，因此，肺外結核的病患，仍需做肺部 X光及痰液檢查。台灣是世界上肺結核菌感染高盛行區之一，肺結核菌感染，無論是肺結核或者肺外結核，藥物治療成效好，所以一定要好好配合完整治療。
活動假牙

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。活動假牙最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。

瓷牙貼片又稱牙齒美白貼片或陶瓷貼片，將陶瓷製成的貼片黏著在修磨後的牙齒上，以修復受損及美化顏色、形態不佳之牙齒，廣泛運用於著重美觀需求的前牙區。首先醫師會先將外側牙齒表面磨去薄薄一層， 接著根據您的齒型、齒色、微笑曲線、牙齦曲線、及個人期待， 製作厚度僅有一至一點五毫米的超薄瓷片， 以特殊高強度的複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上， 牙齒馬上煥然一新！若您想打造全面性的完美笑容，全瓷冠推薦可針對上排的露出的前六顆牙齒進行製作。

「有家的味道！」，這是丹麥攝影師Henrik Matzen，於2005年第一次來到台灣時的感受。他在因緣際會下來到台灣，一下飛機便愛上了這座小島，儘管去過許多國家，但只有台灣給他「家」的感覺。於是和朋友自掏腰包，歷時三個月拍下「台灣味」。活動假牙

歷時三個月，拍了7千多張照片，精挑細選後濃縮成1分38秒的「台灣味」，利用光影變化，呈現出獨特的台灣之美。對他來說，台灣就像是他的第二個家，這支影片只是一個開始，未來他還會繼續透過鏡頭，捕捉台灣的美景，製作更精采的影片，以回饋台灣網友對「台灣味」的喜愛。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

活動義齒就是活動假牙。活動假牙首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

女生年紀輕輕僅35~40歲左右，就已經有不孕，甚至停經的問題，可以說是「卵巢早衰」。有一句俗話：「20歲怕懷孕，30歲怕不孕，40歲怕卵巢早衰」，每個年齡階段的女性都要擔憂著不同的生理問題，如果有「卵巢早衰」，可能到40歲，卵子就耗盡走向停經。(影音／攝影江旻駿）

2.維生素C、維生素E：都有抗氧化的作用，能清除體內的自由基，保護器官避免受到氧化傷害，維持細胞正常生理機能。維生素C：芭樂、奇異果等。維生素E：全穀類、堅果類等。

3.大豆類食物：黃豆、黑豆、毛豆及豆漿、豆腐等豆類食品，富含大豆異黃酮，在人體能發揮類似雌激素的作用；大豆纖維可以刺激腸胃蠕動，又可以促進脂肪代謝，降低肥胖機率。

4.蔬菜水果：各色蔬果富含各種植化素，具有抗氧化、抗自由基的作用，且蔬果纖維有助排便順暢，一般成年女性每天至少應攝取5份蔬菜和2份水果，卵巢早衰、經期異常的高風險族群則建議7蔬2果，每一份蔬菜或水果約100公克。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

卵巢早衰想求子 凍卵把握35歲前

一旦篩檢出卵巢功能提早衰退的女性，可以及早採取取卵人工生殖方式生子，以免蹉跎歲月，等到計畫生子時，已經為時已晚。

科學家研究發現，婦女到30歲時就已經消耗了大約90%的卵子庫存，儘管30-40歲的婦女還能排卵，但是卵子庫存早已經所剩無幾，而且卵子的品質也有所下降，不利於生出健康的嬰兒。現在冷凍卵子為日後自己儲存一個選擇，掌握人生的自由。

如果發現月經周期縮短，或經血量變少，很可能是卵巢老化，如果出現這兩徵兆，應就醫檢查，並跟醫師諮詢治療方法，例如是否提早生子、取卵冷凍，或在醫師指導下，適度補充荷爾蒙等。

建議凍卵盡可能在35歲以前，是因為卵子數量和品質會隨年紀增加而下降，尤其35歲以後下降速度更明顯，卵子染色體異常的機會也會增加，因而降低活產率，染色體異常隨年齡機率增加的曲線，與活產機率隨年齡降低的曲線，交叉點就剛好在35歲。

牙齒美白的禁忌，孕婦、糖尿病患者或是心臟病患者如欲治療，請諮詢您的醫師在牙托中注入過量的凝膠會造成牙齦的刺激。通常使用不超過一個劑量的凝膠效果較好。避免同時使用其他牙齒美白產品。避免帶著個人牙托進食或抽菸。牙齒美白的注意事項，盡量避免使用咖啡、茶、紅酒或抽菸，這些物質可能會造成美白過程中或過程後再次將牙齒染色或留下色斑。在治療過程中或過程後仍應保持良好的口腔衛生。定期接受牙齒的專業護理。活動假牙

每次到健身中心，假如你沒有私人教練，又是剛入門的運動新手，看到滿滿的器材是不是會有點不知所措？而最常遇到，也最困擾大家的問題就是，「我應該先跑步再做重訓？還是重訓完再跑步呢？」

網路上很多文章都在討論這個問題，詢問身邊的健身教練可能也都會告訴你：「先做重訓（無氧）再跑步（有氧）。」

熱愛運動，時常分享自己運動心得的名模Angelina卻說：「這完全是看個人習慣，我都先跑步再做重訓。」她補充，若是以強度的訓練來說，先重訓再做有氧，才能保持訓練的完整性，體能狀況效果也會比較好。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。活動假牙本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

「但因為我的體質是屬於很容易因為有氧而瘦的人，所以我會在跑步後多做一些深蹲等重訓運動，來維持住我比較容消耗掉肌肉部位。有時候重訓後沒體力再做有氧運動，所以我習慣重訓前先跑步30分鐘當作熱身，自然就變成先跑步再做重訓了。」

基本上，無論是先跑步再重訓，或是先重訓再跑步，都是以個人的訓練方式和目的為取向，但主要目的都是為了達到增肌減脂的效果，尤其想要練出漂亮的肌肉線條的女孩們，一定要重訓搭配跑步，跑步可以幫助身體排除水分、增加代謝，體態也會更緊實。

你是否有看過他人咧嘴笑時，牙齦邊緣黑黑十分不美觀，或是張嘴大笑時閃閃發亮的大金牙真的俗到骨子裡。在過去傳統的固定假牙大多採金屬材質、外層燒瓷，在長時間使用後容易在外觀上出現黑邊外露、以及色澤與透明度不像真牙等等，讓你無法放心開懷大笑。

全瓷冠推薦是您同時擁有健康與美觀的選擇！瓷牙美學可運用在多項牙科治療，包含3D齒雕、美齒貼片、全瓷假牙、植牙牙冠…等。活動假牙瓷牙不含任何金屬，與人體相容性高，不易造成牙齦過敏或是發炎。而全陶瓷材質，因此透光度高，成品相當擬真自然。而瓷牙的色澤與透明度也可以自由調配，可根據鄰近牙色與膚色調合，打造仿若真牙的逼真感。