蔡慧婷的生活好康介紹部落格

現代人手機不離身，無論是上網、追劇還是玩遊戲，通通都離不開手機，也讓使用手機的時間大幅增加！近日一項台日跨國研究發現，同樣是每天花2到3個小時滑手機，糖尿病患者發生眼部視網膜病變的比例，竟是一般人的5倍，嚴重者甚至可能失明。

據報導，這項研究是由輔英科技大學與日本防衛醫科大學合作進行，參與其中的輔英科大附設醫院眼科主治醫師洪啟庭指出，這項研究分別在台日兩地各自收案，共找了50名糖尿病患及50名健康民眾當作實驗組及對照組，兩組人的共通點都是每天花2到3個小時滑手機。

這項研究歷時3年，在這段時間內兩組人均維持相同的滑手機習慣，結果3年後發現，糖尿病患者均出現視網膜新生血管變多、出血等視網膜病變，相較之下，對照組的健康民眾僅有2成出現視網膜病變，比例相差了整整5倍。

對此，洪啟庭醫師指出，眼睛若長期暴露在手機的藍光下，容易產生視網膜病變，研究成果也顯示，糖尿病患由於免疫力較差，導致眼睛更容易受傷發生病變，不但可能導致視力受損，若受損部位不巧位於黃斑部，更可能造成患者失明，提醒糖尿病患者儘量減少滑手機時間，並搭配抗藍光手機螢幕貼片，以減少手機對眼睛的傷害。