蔡慧婷的生活好康介紹部落格

印象中，早在攻讀碩士學位期間，有幸遇上了幾位執教研究方法的優質教授。課堂上，這幾位老師開啟了我思辨的能力，學會思考的方法。說真的，對我而言，擁有這樣的能力，實在是一份生命中，難得無價的極美禮物。活動假牙

以前讀書時，看到有關「研究方法」方面的課程，直覺印象總會以為，這是一門硬梆梆無聊至極的硬課。幸運的是，從碩士到博士的漫長修業旅途中，所有遇上不論是傳授質化量化，甚至批判方面的老師，這些老師的腦袋一個個極為清晰，口才也出眾超群；也正因為是這樣，才能把一門原本可能生硬抽象的必修課程，透過他們講述成生動有趣理性實用的課。正因為這些老師們的循循善誘，不但讓我深愛研究方法相關的知識領域，同時也更加深一己鍾情思辨的人格特質。

不論是做質化與量化研究的人都知道，「飽和度」是一場研究歷程中，非常關鍵的時機點。也就是說，當量化研究的有效樣本數，達到了信心指數的飽和點，研究者(團隊)自然能從樣本準確推論母體，找到研究命題的科學性與普遍性。至於回到質化論述的立場，一旦研究者所蒐羅的文獻或深訪的個案，甚至切身實地參與觀察，透過天時地利人和多方條件輔以醞釀，並釀出箇中的飽和度時，整個研究的主題，同樣也能找到相對主觀的情境信效度。

日常生活中，也許質化特殊性或量化數字性的概念，必會隨著人事時地物潛藏在因果脈絡裡；不論是好事或壞事，只要這事情達到了飽和度，後續就得有個或喜劇或悲劇的終局收場。從編劇佈局的手法來看，飽和度也可以算是一個事件的「亮點」或「爆點」。

我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。

人生如戲真槍實彈的舞台上，我們每個人都得從眾多悲喜交集的亮點與爆點中，學著成長日漸茁壯。活到老學到老的是，如此生命經驗的累積，它不單單是成年人需要透過它來學習；反觀年少者更是要從生命的長河裡，藉著一次又一次地潮起潮落，一一走過細細品味。

話說我女兒葳葳，是個高度敏感纖細入微的孩子。加上一路走來隨著爸爸見過聞過的風景閱歷，讓他總會在同齡孩子言談思想中，不時製造諸多「超齡」的亮點與爆點。某日他問我何謂「飽和度」？長年修習語藝的父親突然靈機一動，試著想用引導啟發的方式，聽聽一個15歲的孩子，怎麼去看待某個研究方法中，學術工作者常常掛在嘴邊的專有名詞。且看小妮子眼睛咕嚕咕嚕轉，煞有其事地想到一個說詞便回我：「爸爸，飽和度算不算是一種『夠了』的意思……..」；語畢，我深深敬佩這位「15歲的哲學家」，竟然能夠用他青少年的修辭敏銳度，找到如此貼近生活的解釋。沒錯，「飽和度」正是「夠了」的意思。完全正確，半點不假！

當萬事萬物在人世間，皆有潛在的規律與冥冥的定時之際；顯然洞燭時機者必能在滾滾紅塵浮光掠影中，總是清楚觀見並準確計算「飽和度」的天時機緣。也就是說，不論是「人生的競技場」或「應對的交際場」上，只要是誰先練就了洞悉飽和度的慧眼，那人必能成為場上少數幾位，贏得先機勝券在握的成功者。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
活動假牙（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

你會用什麼眼光去看待身障者呢？對於身障者而言，又希望大眾如何看待他們的？來自法國的網紅酷，日前在粉專酷的夢- Ku's dream貼上深入探訪台灣身障者的影片，被基金會邀請拍攝「外國人如何看待台灣身障者」的酷，日前與患有心臟疾病及脊椎側彎的阿堡一起相處一整天，訪談中阿堡提到自己因手術失敗，讓脊椎側彎更嚴重，怕被嘲笑的他，高中畢業後就待在家裡兩年不敢出門，幸好有基金會的幫忙讓他重建自信，並開始學畫畫。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。活動假牙有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

全瓷冠優點1：擬真牙超自然，「全瓷牙冠」的色澤最自然，光線折射下的透光度、通透度，最接近真牙。

全瓷冠優點2：硬度、強度好棒棒，全瓷冠壽命較長，因「全瓷牙冠」硬度、強度比真牙還好，不必擔心「瓷裂」問題。不過像是冰塊、螃蟹殼、骨頭等較硬的食物，盡量避免食用，常用牙齒咬這些過硬食物，連真牙也會斷。

全瓷冠優點3：密合度、相容性超優質，「全瓷牙冠」與鄰近真牙的密合度、牙齦的相容性，都非常好，可以有效避免細菌大軍從假牙與真牙間縫隙侵入，釀成牙周病的淺藏危機。

全瓷冠優點4：牙銀發炎、過敏、牙敏感不再來，「全瓷牙冠」技術可說是患者一大福音！以往「金屬燒附瓷牙」常出現牙齒顏色過於死白的狀況，其內部的金屬材質支架，容易造成牙齦邊緣變色，甚至是牙齦發炎、過敏等反應。再者，當冷熱食物刺激，還會導致牙髓神經抽痛、牙敏感，以上這些惱人的問題，「全瓷牙冠」一次全解決，通通不再來。

全瓷牙冠優點雖然說不完，但也有其雙面刃。全瓷牙冠缺點在於，由於「全瓷牙冠」瓷性材料韌性較低，為了強化假牙強度，裝戴前磨除的牙齒比「金屬燒附瓷牙」多。

為加速新藥納入健保給付，衛福部日前公告新增藥品給付協議相關法規，在法規授權下，健保署將可運用「多元協商議價」的機制，用藥後若無效，藥廠將退費。

根據2017年國人十大死因統計，癌症死亡人數首次突破4.8萬人，更蟬聯36年拿下十大死因之首。雖去年C肝全口服新藥開始納入健保給付，從今年8月1日起，健保也開始給付新一代泛基因型全口服新藥，不過許多療效佳的新藥仍尚未補助、一年藥價動輒數百萬，一般民眾根本負擔不起！

為加速新藥納入健保給付，衛福部日前公告新增藥品給付協議（Managed Entry Agreement,MEA）相關法規，在法規授權下，健保署將可運用「多元協商議價」的機制，用藥後若無效，藥廠將退費。

新藥若無效，可退費？

健保署醫審及藥材組組長戴雪詠表示，以往新藥納入健保都用議價殺價方式，為讓新藥納健保能更靈活運用，健保署日前修正「全民健保藥物給付項目及支付標準」條文，新增以療效或財務結果為基礎之給付協議，提供多元風險分攤模式。

戴雪詠說，「包括核價後以病人的整體存活期、疾病無惡化存活期及臨床療效反映等結果，或由廠商返還藥費一定比例金額，及藥商提供固定折扣，補助治療或搭配其他藥品的部分藥費等多元方式，讓健保署與藥商進行藥品給付議價協商時可搭配運用，以便及早引進好的新藥。」

健保署指出，國內上市的癌症用藥已有多數納入給付，近5年共收載了34品項之癌症新成分新藥，並放寬32種癌症用藥的給付規定。活動假牙對於治療癌症所需的標靶藥，其占有率從2011年的42.5%增加至2017年的56.6%，戴雪詠說，「健保每2元用於癌藥的支出，就有超過1元是用於昂貴的標靶藥。」

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

至於備受矚目之癌症免疫療法藥品，健保藥物共同擬訂會議也於8月通過給付第一個癌症免疫療法藥品用於黑色素瘤。健保署署長李伯璋表示，為爭取新藥（包括抗癌新藥）納入給付，健保署每年均會在總額預算加編預算額度，預計2018年約有25.46億元是用於新藥給付。

而未來免疫療法是否可能納入健保？血液腫瘤權威、癌症希望基金會董事長王正旭表示，目前醫界也極力向政府呼籲放寬給付，希望政府能整合醫療、病人、甚至商業模式、醫療保險等來協助病人。

王正旭也認為，免疫療法因價錢昂貴，政府雖有編列預算、想納入為給付的對象，有些細節希望能趕快解決，像是哪一類癌症治療效果最好？哪些免疫標記是透過病理科醫師判斷後，找到最適合治療的、可以達到高CP值的癌症？這些都是免疫療法未來是否能納入健保的關鍵。

吳智?表示，國外在「多元議價機制」上已行之有年，用來減緩高價新藥對保險制度的財務衝擊及新藥療效表現之不確定性，進而加速高價新藥納入給付、讓病友提早使用到新藥，「相信如果健保署真能依此機制與藥廠議價協商、談妥藥品的給付方式，採返還機制或直接折扣或依療效做財務風險分攤，應能對病友加速使用新藥有一定的助益。」

活動假牙活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

有心臟疾病的72歲簡女士，由於藥物治療效果越來越差，若不開刀治療恐有生命危險，但家屬擔心簡女士身體無法承受開刀風險，在醫師建議下接受體外反搏治療（EECP），第三次治療後即有明顯效果，不但心臟功能改善，精神變好，也可起身行走，病情獲得極大的改善。

大林慈濟醫院心臟內科簡振宇醫師表示，簡女士來醫院治療心臟問題已有二年多，有心房顫動、心臟擴大、瓣膜逆流等問題，二尖瓣及三尖瓣逆流嚴重。以傳統治療而言，應該要開刀進行心臟瓣膜修補，避免逆流，才能真正解決心臟的問題，但家屬考量她年紀大、開刀風險高，不願意開刀，只能儘量以藥物治療。

簡振宇說，簡女士兩年來反覆住院多次，近來狀況開始走下坡，無論如何調整藥物，都沒有太大改善，日前因腸胃炎住院，會診心臟內科時，發現已有急性腎衰竭、心輸出量不足的症狀，已向家屬提出要考慮開始洗腎，甚至狀況變差要不要插管急救，以及要不要考慮安寧療護等選擇。

簡振宇表示，因為醫院正好引進體外反搏治療儀器，對於心衰竭的患者可以有所助益，因此詢問家屬是否願意嘗試這個自費療法。此療法的原理是依據心電圖監視器，在心臟舒張時，綁在小腿、大腿及腹部的壓脈帶會收縮，將血液擠回來，可讓心臟更容易運作並增加全身的血液循環，讓比較衰竭的心臟得到休息。因是非侵入性治療，風險相對較低，雖然不能治本，但至少可以讓心臟得到休息，整體的狀況得以改善。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

簡女士的先生林阿公表示，太太的心臟原本就不好，住院時已不能走，沒精神，吃不下東西，只能依賴鼻胃管協助進食，醫師建議最好開刀治療，但她很怕開刀，擔心承受不了開刀風險，因此簡振宇醫師建議可考慮嘗試體外反搏自費治療，經與家人商量後，決定試一試，第二天治療完後活動力變強，第三天治療後不但胃口變好，可以自己吃東西，精神也變好，願意說話，開始有笑臉，還能慢慢走路，醫師檢查發現腎功能、心臟功能也有改善，讓家人對此治療很有信心，因此在出院後，仍持續回院完成療程。

簡振宇表示，體外反搏治療一般建議療程為35次，每次一個小時，會有較顯著的效果，做完後效果一般可以維持數月至半年之久，之後若有狀況，可再重新接受治療。適用於心絞痛、冠狀動脈心臟病、心臟衰竭、血管擴張（PTCA)/繞道手術(CABG)後病人、周邊血管疾病、高血壓等病人。

牙齒在每個人一生中扮演著重要的角色，若沒有健康的牙齒，年輕時可能會影響社交關係，年老時更有可能會危害到身體健康，有研究指出咀嚼動作可以預防老人癡呆。缺牙的原因有非常多，但若是缺牙太久不補，可能更容易造成其他健康牙齒的損害，所以這時候能選擇使用假牙填補缺口，假牙的種類有非常多，近年來因科技日新月異，全瓷冠推薦也運用在假牙製作方面，不僅加速了假牙製作時間，也能更精準的製作適合患者的假牙，今天就來介紹詳細瓷牙。

橋式 Setu Bandhasana

(Bridge Pose)

橋式可有效雕塑身體不同部位，因而被廣泛地應用於各種體適能練習中，其強化腿、臀、背部肌群，久坐的上班族群可利用本動作伸展身體前側、開展胸腔、深化呼吸，此外，它增加脊椎柔軟度並舒緩背部不適，對產後婦女也可改善子宮下垂或產後失禁。

益處

• 促進血液循環、活化腦部。
• 按摩並強化肩、頸、上背
• 鍛鍊核心肌群、大腿和臀部。
• 促進靜脈回流、提高心輸出量。
• 改善輕微背痛、坐骨神經痛、舒緩背部脊椎僵硬。
• 平衡血壓，刺激甲狀腺。
• 強化子宮機能、改善生理期與更年期不適。
• 伸展軀幹前側及腹股溝。

禁忌

活動假牙今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

• 經期、背部、頸部受傷、椎間盤突出、高血壓、心臟病患者不宜。

步驟

1. 呈仰躺姿。
2. 雙腿與肩同寬。雙膝彎曲，腳掌平行踩地，手在身側，掌心貼地。
3. 吸氣，收縮髖伸肌、腿與背部肌肉將軀幹往上推，僅餘腳掌、手臂、肩膀以及後腦杓在地上，小腿垂直地面且相互平行，腳掌不外八、內八，否則可能導致踝關節扭傷。
   手臂、肩胛骨往中線集中，胸腔開展，後腦杓輕推地板可減少頸椎壓力，動作停留，深呼吸。
4. 只要膝蓋可以保持在順位上不往外倒，也可嘗試集中肩胛骨，以雙手抓住腳踝此變化式有助於深化胸肋開展。

活動假牙全瓷冠優點與特色1.色澤超自然擬真：在光線折射下，其色澤、透光度最接近真牙，就跟我們天生的牙齒一樣自然又美觀。2.相容性高：全瓷牙冠與鄰近真牙的密合度、牙齦的相容性，都非常好。全瓷牙冠內層並無金屬成份，一般的全金屬或半金屬牙冠，因為內部接觸牙齦部分採金屬材質，配戴久了會導致周圍牙肉變黑，全瓷冠牙套因為不含金屬，所以沒有這個問題。3.品質耐用：全瓷冠壽命較長，陶瓷材質本身就有耐磨耐用的特性，瓷牙清潔保養得宜全瓷冠的壽命可達10年、20年以上沒問題。

一名女網友15日打視訊電話給男友時，螢幕上突然出現一位裸體的女生，「胸部特別大臉特別正」，男友則辯解該女生是援交妹「只打算吹沒打算放進去」。女網友事後相當痛心，直呼「有種看清一個人的快感！」

女友打視訊給男友，驚見一名裸體女子

活動假牙「打給男友視訊結果螢幕裡出現一個裸體的女生…」一名女網友在《Dcard》發文表示，男友最近很忙很累，下課後就不太想出門，所以這星期不能陪她，結果她晚上打給他視訊時，男友不知道是手滑按到接聽鍵還怎樣，映入她螢幕的是一個上半身全裸的女生，而且還聽到女生的呻吟。

女網友表示，那位女生胸部特別大臉特別正，而且非常眼熟，她很確定該女生是男友的朋友，沒想到男友卻辯稱那位女生是援交妹，「只打算吹沒打算放進去」，還保證下次不會再這樣了。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
活動假牙雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

事後女網友心痛地說，感謝老天爺讓男友手滑，她本來以為分手一定會難過到想死，沒想到卻有種看清一個人的快感。

其他網友看到後掀起熱議，紛紛替原po抱不平，直呼「恭喜妳脫離苦海」、「很欣賞妳能保持理性」、「妳的態度好棒，加油」、「應該是在拍性愛照還是錄影，結果妳剛好打來」、「對付臭婊子跟渣男不用客氣」。

牙齒美白的禁忌，孕婦、糖尿病患者或是心臟病患者如欲治療，請諮詢您的醫師在牙托中注入過量的凝膠會造成牙齦的刺激。通常使用不超過一個劑量的凝膠效果較好。避免同時使用其他牙齒美白產品。避免帶著個人牙托進食或抽菸。牙齒美白的注意事項，盡量避免使用咖啡、茶、紅酒或抽菸，這些物質可能會造成美白過程中或過程後再次將牙齒染色或留下色斑。在治療過程中或過程後仍應保持良好的口腔衛生。定期接受牙齒的專業護理。

富野集團經營的武陵富野渡假村，周圍風景優美，房價一晚也不便宜。但有實習生向台中市勞工局檢舉，飯店主管以實習成績威脅，逼多名大學實習生、高職建教合作班的學生加班。勞工局調查後發現，業者採取彈性工時，加班時數在一年內，可以選擇補休或是加班費，沒有違反勞基法。勞工局介入後，業者補發了上萬元加班費給學生，而管理失當的兩名直屬主管，則分別記大過與離職。

座擁藍天白雲、翠綠青山，這是知名的武陵富野渡假村，位於高海拔山區，飯店2名員工、3名建教合作生以及2名大學實習生投訴，主管涉嫌用實習成績威脅，要學生免費加班，投訴的學生提供對話記錄，主管說，早班沒做完不準下班，早班回宿舍的人請再回來，還說我以參與程度來評量考績，學生們忍無可忍，向台中市勞工局申訴。

活動義齒就是活動假牙。活動假牙首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

勞工局接到投訴後，立刻前往稽查，業者在官網上隨即貼出公告，說明公司沒有違法，以及後續對兩名主管分別記大過兩次、與請辭獲准，並補發上萬元加班費給學生，也承諾會改善管理。

冷光美白，是一種對牙齒進行美容美白的特殊方法，其原理在於通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達到美白的效果。採用的技術則是在牙齒表面塗上美白藥劑，通過約30分鐘的低溫藍光照射，讓牙齒恢復潔白。冷光美白法雖一般認為有快速、安全、持續時間長、效果顯著等優點，但美白劑的主要成分就是過氧化氫，此種療程屬於化學漂白的一種，對於牙齒釉質的傷害極大，容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦；也會對部分的牙齒構成一定程度的傷害，尤其是比較敏感的牙齒可能會出現裂痕，後期如果鈣化嚴重牙齒還會脫落，故施作前務必謹慎考量。

明朝李時珍「本草綱目」所記載的藥方，全都可用來治療各種疑難雜症。今年的逢李時珍誕生五百週年，臺北醫學大特別舉辦「李時珍五百年:智慧醫療、飲食與文化研討會」，邀請近百名國內外專家學者與會，從不同面向探討李時珍對傳統中醫藥的卓越貢獻；此外，北醫大大數據科技及管理研究所助理教授洪暉鈞帶領的研究團隊，利用當前最夯的大數據與五百年前的「本草綱目」擦撞出絢爛火花，令人眼睛為之一亮。

破解本草綱目 數位科技一探究竟

洪暉鈞助理教授說，他和5名學生都沒有醫藥背景，加上「本草綱目」是以古文書寫，且全都是中草藥及病名，光是閱讀及整理就把他們搞得暈頭轉向。活動假牙但他們先透過電腦把「本草綱目」全本整理出目錄、標題、譯名、內文、部位、主治、氣味及複方等結構化指標，再利用大數據分別找出寒熱溫涼等四性及辛甘酸苦鹹等五味，整理出一份完整的方塊圖，只要用滑鼠點進去，就可一窺「本草綱目」的奧秘。

傳統醫藥+現代科技 跨域結合展新契機

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。活動假牙一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

臺北醫學大學校長林建煌表示，台灣一直延續並繼承精湛的傳統醫藥文化，再加上逐漸流行的中、西醫整合治療，目前全球植物新藥、草本保健品、化妝品市場、養生藥膳食材的持續發燒，都可看出傳統醫藥與現代科技跨域結合的發展契機。如今已進入AI時代，像「本草綱目」這樣一部重要的古籍，如何將它在四、五百年時光中未被普遍使用的六成中草藥，借用AI人工智慧、大數據資料庫，重新發掘並深入研究；為此，將與國立故宮博物院攜手打造華文最大醫藥典籍資料庫，將故宮典藏古籍化身為可供使用的資料，把老祖先的智慧轉變成現代的智慧醫療。

由大陸引進台灣展出 讓更多人認識醫藥典籍

應邀來台發表特約主題演講的香港浸會大學中醫藥學院副院長趙中振則指出，李時珍壯年寫下的「本草綱目」，可說是中華民族乃至全世界的瑰寶，他有意比照「富春山居圖」的模式，把「本草綱目」從大陸湖北李時珍博物館移到故宮博物院展出，讓更多人一窺這部重要的醫藥典籍。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

腫瘤手術最關鍵的就在於切除是否完整；在這個成敗環節上，首重對腫瘤的標記，尤其是像血管分佈留密的肝臟腫瘤，既要考量腫瘤切除的完整，又要考量肝臟保留的最大程度。目前已有所謂的新型螢光劑藉由停留的時間差，協助外科醫師在手術時更容易辨認腫瘤分布狀況。

以往運用在手術前的肝功能評估測試，主要是測試肝臟解毒和代謝功能，在打入身體前及15分鐘後，分別抽血採樣，檢驗血液中此種色素的殘餘量，正常值通常在10%以下；當肝功能不良時，肝臟解毒和代謝功能都會降低，百分比值就會上升。經由檢查結果判斷病人能接受肝臟切除的比例，確保病人手術後肝臟功能足夠，讓手術更安全。此藥物使用多年，也獲得國內藥物界認可，在人體安全性極高。

奇美醫院一般及消化系外科王家豪醫師表示，經由這個螢光顯影系統，因為藥物在腫瘤內代謝速度比較慢，只要等正常肝臟細胞將藥物代謝完，再運用近紅外光的照射，腫瘤就會凸顯出來了。肝臟手術病人在術前都會接受肝功能評估測試，因此只要計算好時間，不需要在病人身上再次給予螢光藥劑，就可以在手術中顯影了，可說是一舉兩得。

活動假牙接受肝臟腫瘤切除病人，大部分是因為肝癌及大腸癌肝轉移。這兩類病人都有一個共同點，腫瘤在發現時，可能不僅是單一顆。目前在手術中，常依靠超音波來確定腫瘤位置，但是當腫瘤太小(<1公分)，或是肝臟表面太多結節，往往會增加腫瘤定位的困難。以往，某一些病人必須犧牲較多的肝臟，來確保達成腫瘤的切除。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

王家豪說，近年來許多文獻指出，使用螢光顯影輔助系統可以找到更多超音波(甚至術前電腦斷層或核磁共振)無法發現的腫瘤。可偵測到最小的腫瘤有2毫米。目前文獻統計，此系統對於腫瘤的敏感度高達96%~100%。

活動假牙此外，新型螢光顯影輔助系統可以同步處理白光及近紅外光影像，在即時投影的情況下，外科醫師可以看著腫瘤的邊緣決定手術的方向，減少手術安全距離不足的情況。

王家豪指出，運用螢光顯影系統，也可以用來做肝段染色方法。倘若在手術中將藥劑注射至某肝臟血管，進而使得此處的肝段顯示出來，稱為正染法；或者是在某肝臟血管控制後注射至靜脈系統，使得其他的肝段顯示出來，稱為反染法。利用這兩種方式可以讓平常不容易分辨的肝段給分辨出來，協助外科醫師更能依照腫瘤的解剖來切除腫瘤。

螢光顯影輔助系統運用近紅外光的照射及接收反彈訊號來顯像，但對於肝臟深處的腫瘤沒辦法顯像，因此必須使用超音波或其他影像來定位。新型ICG螢光顯影輔助系統，在術前術中提供更完善治療，幫助外科醫師同時集術前檢測、術中診斷及手術過程治療於一役，讓外科醫師能精準的切除腫瘤，提高手術成功率。

陶瓷貼片是由全陶瓷製作而成，將牙齒薄磨掉一層琺瑯質後，將厚度約 0.3 ~ 0.7 mm 的超薄瓷片，利用分子聚合的原理，跟牙齒的琺瑯質完美結合。對於想要美型牙齒、讓牙齒更白，可以改變齒色和外型；小蛀牙很多的人，可以改變牙齒表面的質地。前面提到，如果牙齒經過根冠治療後，齒色變黑，但是進行齒內美白後，再進行貼片就可以減少所需要的厚度，相對可減少磨牙量，讓牙齒漂亮又健康。如果您想改變牙齒顏色、外型、質地，有輕微的牙齒排列不正、門牙縫過大等問題，或是已做完牙齒矯正有三角縫的問題，還想再微調前牙美觀，做全瓷貼片是很好的方法。很多人認為，施作全瓷貼片前需要磨牙，是不是會傷害牙齒、有副作用呢？其實我們使用最好的顯微鏡，並將磨牙量控制到最小，是不會傷害到牙齒的。會有副作用的貼片，通常是坊間的「樹脂貼片」，這種貼片容易造成蛀牙的情況，而且不是專業牙醫師施作，容易傷牙齒，又沒有保障的！

之前製作過「政客撩妹金句」在網路上被廣為流傳的老天鵝娛樂，20日又推出新作品，同樣是諷刺時事，以航海王與數碼寶貝為發想，把台灣政治人物「超進化」，蔡英文變成「缺電英」、馬英九變成「死握馬皇」、陳水扁則是「扁維拉」，每個人還有自己的金句當背景，影片貼出短短3小時就2萬多次觀看，笑壞一票網友。

還有謝龍介進化的「秘雕狂龍」，搭配名句「一生監督你一人」；侯友宜則是被惡搞進化為「大房東」，搭配「我會把你打成九十九塊」；影片最後還出現蔡英文與賴清德合體，成為「民主幹話王」。各種與時事搭上邊的笑料，讓許多人看完大呼過癮，有網友幽默留言問該公司小編「是否已發不自殺聲明」，該影片貼出3小時，已有近3萬人次點閱。

輸送帶可以應用在許多地方，可以將齊放在工業機械上使用，也可以用於運送物品的快速移動，也能讓他變成滾軸驅動在汽車輪胎工業上，輸送帶這個詞義比較廣泛，實際上它就是一種材質的布類，可以有效防滑使其摩擦並且帶動物品移動，而大多數是應用成帶狀，故稱輸送帶，帶狀為長條且頭尾相接呈現圈狀物，不斷傳動布重複的使用原理，讓物品可以不斷向前，但本身輸送帶卻不用向前移動，依靠機械輪軸的轉動，讓帶狀不斷重複向前移動，隨之將物品往前挪動，這麼方便的應用，也讓許多產業在運送跟機械的工業發展上，都取得巨大的效益還有成果，也讓整體的效率都被得更快更高，也是從工業發展開始，這部分的應用更為廣泛跟細節，在工業許多機械上都會看到輸送帶的身影。輸送帶

該公司老闆丁豪，就是前兩年在網路上打出「狂新聞」名號的幕後推手，他日前接受週刊專訪時表示，自己絕不接政治人物的業配，也是因為這樣離開前公司，要與政治人物一起娛樂大眾他自認無法做到。總是拿時事惡搞的他說，除了真實外，「更在乎的就是好不好笑」，往往也因此讓影片一改再改，讓公司同事罵聲連連，但最後總能獲得眾多網友的分享與按讚支持。

自從工業化開啟之後，許多產業都紛紛投入機械自動化，在利用機械自動化的同時，輸送帶就變得非常重要，因為在每一道工序的移動間，首先就必須仰賴輸送帶的傳送了，其次更為重要的是，在每一個機械自動化的機具中，甚至可能就需要使用輸送帶來運作，藉由輸送帶跟齒輪之間的密切配合，還有相互緊密的電子控制，就可以達到許多自動化工序，其中輸送帶也區分成很多種類型，不同材質有不同種效果，甚至尺寸大小也應有盡有，大多事先決定產品的自動化工序跟線程該如何進行，再安排工程師以及引進自動化機械，按照工序順序來執行產品製作過程，可能有組裝、切割、包裝、清洗、加溫、降溫、校正、轉動、研磨、分裝、轉動、核對、上印、噴漆、上色等等，這許多的工序，都得仰賴輸送帶在這之間運送物品，這樣可以最大化節省人力，也可以提高最大的工作效率。輸送帶設備