大陸人口老化嚴重,積極推動養老產業,軟體與專業人才卻嚴重不足。武漢市「漢南養老專區」即將完工,為能順利運作,今天邀請台灣產、經、醫、學界舉辦「養老專業產教融合暨雲端醫療高端論壇」,康寧大學副董事長童中儀、教授張承晉應邀參加,將提供養老服務及經營人才培育計畫,協助推動養老工作。

康寧大學進修推廣處長張承晉表示,大陸近年來經濟發展快速,推動養老產業在硬體設施方面沒有困難,可是相關軟體與專業人才嚴重不足,若這方面無法改善,養老產業將空有硬體設施卻推不動。

他說,武漢市開闢漢南養老專區,硬體設施即將完工,為了將來養老工作能夠推得動,今天邀請台灣的產、經、醫、學界在武漢市香格里拉大酒店舉辦這場論壇,希望提供該市意見和實務經驗,康大能夠協助培養人才與經營規劃。

康寧大學 

孩子好動、難專注?可能是犯了這3大飲食禁忌

家裡的小孩總是無法集中注意力去完成一件事情或遊戲?不然就是沒辦法好好坐在椅子上,一直動手動腳、坐立不安的,甚至跑來跑去、話說個不停,完全無法從事靜態的活動,這樣的孩子也往往被貼上「過動兒」的標籤。但是,這些種種行為就表示小孩一定就是過動兒嗎?

2. 鎂

鎂具有調節神經細胞的功能,並且在腦功能正常維持上扮演十分重要的角色。若缺乏鎂,會使記憶力減退、精神無法集中、學習效果打折,這對兒童的影響尤其嚴重。另外,鎂還有助於放鬆緊繃的肌肉並緩和情緒,遠離躁動的心情。日常飲食中像是深綠色蔬菜、南瓜子、腰果、黃豆、香蕉、全穀類等都是鎂不錯的食物來源。

3. 鋅

鋅幾乎參與所有核酸及蛋白質的合成,影響全身代謝過程,且對於認知發展與注意力有一定幫助。若缺乏鋅,孩子容易出現免疫力降低、容易感染、認知與行為異常、生長遲緩等問題,建議平常可以多吃牛肉、雞肉、蝦子、牡蠣、蛤蜊、豆類來獲取鋅。

4. 鐵

鐵是造血非常重要的元素,有足夠的鐵,血紅素才能夠攜帶氧氣到全身以供應細胞利用。若缺乏鐵,除了會造成缺鐵性貧血,還會影響兒童生長與認知發展、降低認知能力。鐵的食物來源可分為兩種:血基質鐵和非基質鐵。前者主要來自動物性食物,如肉類和海鮮類(肝臟、牛肉、羊肉、魚類、文蛤),肉類中尤其紅色越深,鐵含量就越多;而後者則是來自各種植物性食品,像是豆類、綠色蔬菜、全穀類、馬鈴薯等都是良好來源,建議可利用多補充維生素C來促進非血基質鐵的吸收哦!

5. Omega-3脂肪酸

Omega-3有兩個重要成份--DHA與EPA都是構成大腦和神經組織的細胞膜之主要成分,在兒童的腦部及生長發育中佔有重要的角色。有研究指出,攝取Omega-3脂肪酸有助於改善過動的症狀,尤其深海魚類,像是鮭魚、沙丁魚、鮪魚、秋刀魚、鯖魚等很適合過動兒食用。

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