蔡英文總統宣布，將捐 100 萬美元（約新台幣 2992 萬）給世界衛生組織（ WHO ），協助伊波拉病毒受害者，藉以對抗中國大陸對我的外交圍堵。消息一出，「館長」陳之漢先是在臉書發文質疑政府「做凱子」，讓民進黨立委段宜康不滿反嗆「是在靠北三小？」雙方戰火一觸即發，更引爆網友怒火，灌爆段宜康臉書。台北汽車借款對此，段宜康稍早受訪時仍不甘示弱，反問：「他肌肉大，拍桌大聲，別人就不能罵他？」

綜合媒體報導，館長和段宜康因蔡政府捐 100 萬美金給世界衛生大會一事燃起戰火，對此，段宜康表示自己不認識館長，針對館長在臉書發文強調自己是「拍桌」說出人民心聲，怎麼可以被罵「靠北殺小」？段宜康火大怒嗆「他能大聲罵，我不能大聲罵？誰規定批評人的不能被批評？」並強調館長過去不斷用「他 X 的、幹 X 娘」攻擊剛經歷喪母之痛的蔡英文，「他肌肉大，拍桌大聲，別人就不能罵他？自己想想吧！」

台北當鋪

台北當鋪對於館長油電一直漲，段宜康提出油電統計圖表指出電價一直跌、油價也沒漲過馬政府時期高點，反問「哪裡一直漲？」不料館長稍早分享該貼文質疑「油價現在 28.4 元？啊我知道啦立委加油可以報帳！又不是你出錢！難怪你不知道油價」狠狠打臉段宜康「連民間疾苦這四字都看不懂？」

台北借錢中華電信網路今早出現異常狀況，許多網友都飽受無法連線的困擾，影響時間大約長達半小時，中華電信在經過一上午的搶修後，目前已全數恢復，而導致無法連網原因究竟為何，中華電信表示是「某家網路業者」設定錯誤，影響到中華電信的網路系統，造成網路大當機。台北汽車借款

今天早上許多人都感覺網路時斷時續，甚至無法連線，台大 PTT 「八卦板」更有網友表示「是不是又有電信商出包了？」「網路怪怪的又很頓」、「有些網站能上，有些不能上，但是 Fb IG 能用，公司網路掛光光」。台北當鋪

對此，中華電信稍早做出回應，指今天上午約 9 點 30 分，由於台灣某網路業者路由設定錯誤，造成中華電信 HiNet 連外路由異常，導致 HiNet 客戶部分上網服務受到影響，經啟動緊急路由保護機制後，整體影響已於上午 10 點恢復正常，不過對於造成此事件詳細原因仍待深入了解。

這些年來詐騙集團巧立名目，民眾深怕愛心被濫用所以對於公益團體的支持紛紛卻步，加上經濟不景氣也導致民眾能投入在做愛心這件事情上的能力也大大降低，以聯合勸募來說每年就有10%的下滑，讓社福機構為了籌措收入來源都得絞盡腦汁。雖然社會上仍有許多愛心企業長期支助，也會有如館長一般的善心人士會跳出來協助，但尋求長期穩定的收入來源對於社福機構來說仍是非常重要難題。

台北借錢

勵馨社會福利基金會全台有17個庇護所，需要提供24小時服務才能協助到受暴婦女，除了提供就業的機會，還須要持續為弱勢家庭提供免費生活必需品，然而「去年全勵馨各縣市單位皆未達募款目標」。「愛上新鮮」蔬果電商平台今年初得知基金會的困擾，伸出援手，協助勵馨在短短兩周內就推出了年節組合商品，由電商承擔所有找貨源、設計、包裝、經流、物流配送、及購置年節組合的資金及賣不出去的風險問題，為勵馨籌措到「多陪一哩路」的經費。台北機車借款

今年的5月12號母親節勵馨收到了一份大禮物，就是收到火鍋活動籌措到的經費新台幣1,019,720元整的捐款，預計至少可以幫助到至少50位受暴婦女重新開始。這樣的開始讓新北愛馨物資中心覺得非常開心，除了感恩民眾們的支持，也已獲得愛上新鮮電商的大力支持，繼續推出了澎湖海菜和萬丹紅豆水的台灣本土在地的好商品繼續在平台上販售，也在新北愛馨物資中心接受民眾訂單、並推出貨送到府的服務，希望能利用商品的販售，讓民眾在購物的同時也能夠達到做公益的善行。台北借錢

除了電商平台的協助讓勵馨上半年能夠在有沒有庫存壓力的狀況下募得善款，勵馨更要感謝的是的Julie、小嫻、小冬瓜、王思佳、史黛西、昆凌、何曼寧、林炳存、官靈芝、荒山亮、唐玲、徐曉晰、許常德、郭鑫(筆畫順序)等人幫忙推廣為勵馨直播，也因為這些明星名人的投入，讓更多的民眾可以利用購買需要的物資、不用增加任何成本開銷的狀況下，就能捐款到勵馨。

機器人流程自動化（RPA）是個能模擬人工的軟體，能全年無休地運作，如同一群接到案件的高級財務會計師輪班操作，資誠創新董事長劉鏡清25日表示，現今的國際企業經營趨勢便是善用新科技，包含RPA及雲端ERP（企業資源計畫），有效簡化內控流程、風險管理自動化及提升品質與產出效率。

資誠事業執行長周建宏說，影響企業轉型的3大趨勢是科技進步、人口結構改變及全球經濟力量增強，尤以占了81%影響性的科技進步為首，他表示，各領域產業應用新科技的趨勢不可避免，「43%台灣企業領袖認為未來5年內，產業的核心技術將轉為AI、RPA，並改變企業內部流程結構。」

環保金爐的專家，承接設計環保金爐相關工程業務，擁有中華民國專利證書的創新設計，目前在全台各地成功安裝數十座環保金爐，對舊式金爐重新修建設計、興建不鏽鋼環保金爐等，具有豐富經驗且品質良好、穩定耐用，環保金爐功能卓越、有效改善舊式金爐空氣汙染問題，環保效率達到國家排放標準。環保金爐工程公司的成立，是以發展「環保」與「節能」的環保金爐產品為目標， 為環境與地球盡一份心力，讓環境更清新潔淨， 以環保物質燃燒爐為主，將專利技術導入的環保金爐產品。

周建宏將產業分成3個區段：即時產業表現、即將到來的商業市場及Emerging（潛伏）產業表現。他表示，多數台灣企業的資金僅能做到評估前兩者，「資誠的目的是預測未來潛伏的產業表現。」

多數跨國企業都把Web4.0的新科技視為手段，藉由新科技達成產品數位化、內部產業供應鏈整合及水平產業統合，RPA則是當中被廣泛運用的一項新科技，劉鏡清便形容RPA是能做7-24（無需休息）的高效率作業員。

針對RPA在企業內部流程的應用，他表示，RPA能模擬人工操作電腦，使流程自動化、簡化內控流程。RPA代替會計或金融操作員完成繁瑣的財務統計，讓財務會計人才能投入更多心思在分析、管理，增加產出品質，主管更只需過目RPA的完工程度，並處理少數幾個關鍵風險的控制點即可，節省大部分內控的流程。

劉鏡清表示，企業數位化轉型常以ERP配合大數據資料庫預測收支細項，透過ERP能有效管理大量資訊，並預估出「已成交訂單交期與收入」，再輸入個別公司的大數據資訊，能預測出未來收支及風險損益。

儷兒要跟大家推薦一個日本非常熱銷的保健食品-滿點吐息

一開始看到這個名字就感覺應該是口腔清新有關係，深入了解才知道原來對健康有那麼多的幫助，

其實很多長輩都會說如果口氣不好，表示肝火過旺等等的身體警訊所致，

口臭，往往會為生活帶來很多不方便，例如不敢大笑，就會不自覺摀嘴阻擋氣味，也不敢和別人過近交談，怕別人會聞到自己的口腔異味，還有早上起床的時候那個惱人的口臭，一早的心情就被口臭給打壞了

還有就是......想跟另一半KISS的時候，還要擔心口臭會不會影響氣氛，真的是太尷尬了!!!

其實我身邊也有很多朋友有口臭，可是我也通常不會直接做提醒，我會自動保持距離或轉頭飄。走我也有問過有口臭的朋友，能夠自己有口臭的人大概50%，有50%完全不覺得自己有口臭，但是我自己是覺得如果常吃一般便當，口臭真的會明顯很多!! 目前控制飲食，不選擇重鹹重調味的食材就改善很多，但滿點吐息，著實讓我起床的口氣好很多((有我男友可以做見證~~))我自己真的覺得有差~~

下圖是滿點吐息的實體包裝，藍白配色感覺更清新健康的感覺，夾鏈袋的設計更好攜帶唷!!(1袋有30顆)





滿點吐息--4種有效成份，可以幫助體內環保，口臭自然就可以漸漸消失唷~~





滿點吐息擁有日本超專利成份--Orabarrier 乳鐵蛋白(LF)+乳過氧化物?(LPO)

滿點吐息滿點吐息對身體保養幫助有4大優點，體內保養一樣可以簡簡單單

優點1、促進體內環保，體內原生壤菌一但減少，口氣自然清新無異味，只要持續使用就能維持好口氣。

優點2、調整口腔內的細菌達到平衡，最新研究發現，此成分可以有效減緩牙周病，並且改變口腔細菌生態。

優點3、專利成份與葡萄氧化(Glucose Oxidase)相互作用後，乳過氧化物(LPO)的抗菌效果會大大增加!

優點4、唾液內的乳鐵蛋白+ 乳過氧化物，比率增加之後相對的抗菌能力提高。



滿點吐息圓錠狀，當作小糖果含即可唷~~優酪乳口味，淡淡的味道不是很濃的那種，也沒有涼涼的感覺唷!

對於不敢吃太涼的朋友可以試試看唷~~因為也不是每個人都能接受很涼的口味。







目前我是早餐後一顆+晚上睡前1顆，不僅口氣改善，也增進腸胃蠕動((睡前都會不小心在棉被裡放屁好幾次>///< 但...真的是無法形容的舒服，對於常常胃腸脹氣的我是一個很好的排氣工具!! 秘密都被你們知道了)) 所以如果你也是跟我一樣腸胃不好的人，我也推薦可以吃滿點吐息，因為消化道不健康的話，也會影響到口氣的唷!!



滿點吐息訂購傳送門(限台網路優惠實施中)

滿點吐息訂購傳送門(限台網路優惠實施中)

滿點吐息訂購傳送門(限台網路優惠實施中)

如果你覺得此篇心得對你是有幫助的，請幫我按個讚，或者點擊任一廣告以茲鼓勵，謝謝你的閱讀

延伸閱讀：

想知道更多我的使用心得嗎?說不定也有你正在關注或者有需要的產品唷~~ 歡迎前往精華區瀏覽 http://yinyue0203.pixnet.net/blog/category/list/11702452

---

---

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效。

每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

每日三餐，您都怎麼吃呢？根據國民健康署103年調查資料顯示，40歲以上男性有腹部肥胖者（即腰圍大於或等於90公分之男性），有代謝症候群的比率高達62％，由於代謝症候群會增加心血管疾病的風險。如果每餐食材選擇得宜，對於低油、高鈣高纖多蔬果的飲食選用有方法，也是可以達到降血壓藥物治療的效果。因此，透過飲食來預防代謝症候群是最簡單的方式，國內外研究指出「得舒飲食」(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH) 透過選擇食材的方式，可以有效預防代謝症候群。幫助民眾避免變成大「腹」翁。

衛生福利部朴子醫院湯悅琦營養師表示，現在外食族每天鈉含量攝取過多，高鈉飲食會使心臟工作負擔加重，高血壓狀態下會讓身體動脈血管硬化，使身體器官容易受損，容易引發各種慢性疾病。由於「得舒飲食」方法對於高血壓有良好的改善效果，主要以全穀雜糧類、蔬果類、乳品類，白肉以去皮去肥來取代紅肉，食用油主要以單元不飽和脂肪酸，例如橄欖油、苦茶油、芥花油…等植物油為主，堅果類也可適量補充。

• 劉駿耀胰臟癌逝 研究：兩種人要當心
• 高雄婦人確診登革熱仍到處跑 市府將開罰

康寧大學邀請以色列拿撒勒浸信會學校(Nazareth Baptist School)師生來臺，於今23日在該校台北校區舉辦「2019臺以教育論壇」，共同針對聯合國永續發展目標進行研討，期盼藉由兩國學術交流及師生互動，為維護地康寧大學球攜手努力。

康寧大學自2015年起即與以色列學校建立強而堅固的友好互動關係，也是國內少數與以色列進行常態性雙邊交流的學校，每年皆舉行臺以學術交流活動，己接待過數次訪台的以色列代表團，且派師生前往以色列共同參與學術交流，透過城市外交與師生間的互動分享，強化國際間教育與文化的連結，激發師生教育創新思維，提升學生國際視野。

今年2019臺以教育論壇主題為「改變世界：青年永續發展行動力」。融合了聯合國在2015年永續發展高峰會所提出一系列從2016持續到2030年的國際康寧大學永續發展目標（Sustainable Development Goals, SDGs）。其中共有17項目標和169項指標，目的是希望根除貧窮、維持地球資源和期望所有人能享有和康寧大學平和繁榮。

來自以色列拿撒勒浸信會學校的29名學生，與康寧大學應用外語科的同學們針對SDGs主題全程以英語進行討論，並在論壇中發表成果。兩國學生進行分組，提出對全球永續議題的關懷和具體的想法和作法。雖然只是意見交流，但兩國青年能共聚一堂為維護地球永續發展腦力激盪，即便是渺小的想法，都能夠成為改變世界的力量。

康寧大學近年積極推動與以色列學校間的學術和文化交流，結合學校資源接軌國際化，培養學生國際移動力也營造國際化的學習氛圍，讓學生擁有互相學習的包容與專業力，期盼藉由國際學校的互動，創造更多交流機會。

營養師建議，每天選擇兩餐未經精製的全穀類作為熱量提供，例如糙米、紫米、胚芽米、全麥麵包、全麥製品、燕麥等。天天攝取5+5蔬果，並多攝取富含鉀、鈣、鎂等排鹽礦物質的蔬果。乳品類主要提供鈣質可選擇低脂奶、優格。白肉例如雞、鴨以去皮去肥方式烹煮，取代牛豬羊等紅肉及內臟。另外廣泛的應用海帶海藻類煮湯，除了熱量極低外，還可以補充豐富的礦物質。

湯悅琦營養師強調，八九腰 (男性腰圍不超過90公分，女性腰圍不超過80公分)是代謝症候群關鍵指標之一。腎功能不佳者因其高磷、高鉀，不適合選用「得舒飲食」，糖尿病病人、腸胃道功能不佳者，應詢問專業人員，依照病情設計專屬個人的得舒飲食。另外得舒飲食病不能取代患者降血壓藥物，要減藥或停藥必須要遵從醫師指示，否則反而會對身體與血管造成更大的負擔！

小時候很喜歡畫素描、水彩，也喜歡畫些漫畫，卻覺得怎麼畫都沒辦法跟別人畫的一樣細緻，那是因為你沒有掌握到繪畫技巧，雖然有興趣有隨意發揮的經驗，但越長大卻發現技法似乎沒有成長多少，那就是需要專業的老師來進行指導，帶你往正確的藝術之路邁進，其實畫畫是非常療癒身心靈的事情，老師非常鼓勵大家都可以培養自己的繪畫興趣，不用說一定要多專業厲害，但必須要讓別人可以深入你的作品，可以感染到其中的故事，那就是好作品。

• 龜吼漁市整裝出發 朱立倫親賣萬里蟹 台北婚攝
• 天兵女傭貼「十字架」防颱 網笑歪：天主保佑 孕婦寫真

專業繪畫教學教室-成人、兒童畫室由胡老師經營20年，是所有畫室老師中難得擁孕婦寫真有在空間、美術、插畫多年實務設計接案經驗的老師，胡老師除了指導學生擁有紮實、專業有系統的繪畫技能外，近來更致力於繪畫創作，也不慣的學習與精進自己。因此，不論您是以興趣學習繪畫、準備各級術科考試、專業進修、成人班或是兒童專業繪畫班，畫室老師都會根據你的學習進度來進行指導，你有了多元的專業繪畫技法，可以讓您的觀察、創意造型能力、色彩敏銳度，能夠向上無限延伸。

畫室,台北畫室,素描畫室,推薦專業成人、兒童畫室,位於台北畫室(大安區)：成人繪畫班、兒童繪畫班、興趣班、術科考試、專業進修、畫室升學、台北素描畫室、國外申請學校作品集、教授課程：素描、水彩、色鉛筆、粉彩、油畫、壓克力、水墨畫、書法畫等繪畫技巧,依照個別進度指導，專業有系統的教學，是您畫室,畫室台北優質選擇。

對於許多從事服務業的民眾而言，最怕也最討厭的就是遇到「奧客」；但有些人總是會有種「付錢就是大爺」的心態，連給錢的過程都很沒禮貌。最近有一名女網友發文抱怨，自己從事服務業，卻常遇到客人結帳時，老愛把錢「用丟的」，讓她覺得很不被尊重，而且還多是老年人居多；發文一出立刻引發熱烈討論。

這名女網友在臉書社團「爆怨公社」發文提到，日前她幫一名客人結帳時，金額一共是142元，客人聽了之後開始掏錢，丟了一張500元在桌上，接著對方又說「我有2塊！」之後也是用丟的；沒多久客人又說「我有40元」，還是用丟的。

事後女網友發文抱怨，「能不能宣導一下自家的長輩，結帳不要丟錢、不要丟錢、不要丟錢，會丟錢的有87%都是老人...」

發文一出，吸引超過900則留言回應，不少人留言表示「我完全感同身受！」還有人更是不客氣地直呼「沒錯！現在有愈來愈多的長輩，愈來愈沒有智慧和長輩的樣子」；但也有人認為不要一竿子打翻一船人，會這樣丟錢的不只是老年人而已，也有小屁孩或是中年大叔、大媽等；但多數網友直言「這樣做真的超沒禮貌，超討厭的，好像是在給乞丐一樣！」還有人說「找錢時他們就知道伸手接，給錢時不能好好給嗎？」

特色：Sun Mark桑瑪克隔熱紙尊嚴KC系列擁有超清晰、超耐磨、高隔熱等優點，非金屬材質製作，不反光色澤柔和，不影響衛星導航與通訊系統，除了阻隔太陽主要熱源紅外線，紫外線阻隔率也達99%，保護人體皮膚及車輛內裝。 由於去年12月交車時，業代送的隔熱紙並不是很好，想說趁年節期間，換個更好的隔熱紙好過年。不過，品質優異的隔熱紙價格十分昂貴，而價位低一點的隔熱紙，我也不曉得到底哪家比較好用，因此時常在購買超越車訊的我，想起試用篇有提供SUNMARK隔熱紙試用，便立即寫信爭取，前後加起來共投了次2次信，終於幸運地在農曆年後接到編輯來電，並安排於中和的店家施工。

愛車顏色是黑色，因此不想讓整體外觀看起來全都是黑的，在跟老闆討論後決定前擋玻璃與隔熱紙車身玻璃皆選用kc-35顏色較淡的隔熱紙。施工過程，店家非常細心地仗量尺寸，以及各項防護措施都做得非常不錯。黏貼隔熱紙時，技術真的沒話說，窗邊留下的縫隙面積也很少，品質比原廠送的好很多。近三小時的施工後，終於完工，整體隔熱紙與車身顏色搭配起來並不突兀，隱密性也相當足夠。

接著，迫不及待地將車開到戶外測試，當天陽光十分強烈，剛好可以順便測試kc-35的隔熱效果。首先，把車停在外面約半小時，再回到車上，發現隔熱效果真的不錯，方向盤也只有溫溫的，不像當初業代送的隔熱紙，太陽底下曬沒多久，方向盤整個是燙的，想必kc-35的隔熱係數應該很高。且由車內往外看的視野相當清楚，不會有太暗的感覺，夜間也保有很好的清晰度，非常推薦各位讀者參考使用！

PEUGEOT認為氣味應該與照明、音響等其他功能整合在一起，才能完整呈現出駕馭的「氛圍」，是以駕駛者的角度發想，而VOLVO最近在北京車展則是針對後座買家提出全新的車室氛圍體驗，將視覺、聲音和氣味融和一氣，想像一下，在後座也能欣賞極光、做森林浴，會是多有趣的經驗。

PEUGEOT 3008 GT所配備的i-Cockpit Amplify強化氛圍系統，可藉由選擇Relax或Boost來更改車輛的氛圍設定，系統還可同時控制SPORT模式、音響預載音場、氛圍照明、香氛選擇及多模式按摩座椅等，營造更加全面的氛圍來配合駕駛者的心情和旅程。

VOLVO在自家豪華旗艦The Volvo S90 Ambience車上展示全新的感官體驗。VOLVO表示，視覺元隔熱紙素可根據選定的主題（包括北極光、斯堪的納維亞森林、天鵝湖、群島和雨）轉換投影在汽車天花板上，而每種主題都與Byredo開發的4種氣味之一相匹配，這些氣味會從中控台釋出。

配樂則是從Bowers & Wilkins高級音響系統播放，甚至連頭枕都已內建小型高音揚聲器，才得以營造出身臨其境的音響體驗。乘客可在手機上使用專屬APP，從中挑選當下最想感受的音樂與氣味同步視覺化的主題，從放鬆到振奮等不同心情，而且多達7種選擇。

隔熱紙

一口爛牙，當心影響的不僅僅是口腔，更是全身的健康。中華牙醫學會公布調查數據顯示，國人18歲以上成人，高達8成以上有牙周病問題，不但造成牙齦紅腫、流血、牙縫變大、牙齦萎縮，甚至牙齒掉落等症狀，更嚴重的是，若不積極治療，更有機率提高全身健康疾病的風險，罹患心血管疾病風險多7成。

每次美國都會看到的Forever Flawless終於能在台灣也能買到了～～每次去美國的Macy’s或是各大購物商場會看到許多年輕漂亮的女子紛紛聚在這個櫃前面！！所以我很早就認識這個牌子，也知道他們跟市面上許多琳琅滿目的牌子forever flawless成分有許多的不同～～

Forever Flawless奢華與特別之處在於，他們是全球護膚領域中在保養品裡添加天然鑽石粉末的保養品牌！！！是鑽石粉末唷！！你們沒有聽錯，能這麼大手筆在保養成份裡添加鑽石粉末的你一定找不到，想要體驗，現在台北、台南與高雄有設櫃，而且他們的櫃哥櫃姐都還是皮膚超好的外國人～～

很棒的是，Forever Flawless的櫃點都設有讓客人們實際護膚的體驗～～我覺得很棒的是讓對它們家產品還不是很了解的客人能實際去感受他們的厲害之處！！我去體驗的櫃點是微風信義3F的Forever Flawless，櫃位典雅大方，但裡面的人都很親切地在為我們解說用法～～在體驗的時候也紛紛有人靠櫃詢問喔！！這是我這次要體驗的護膚系列，透鑽極致完美系列，是Forever Flawless賣得最好的保養護膚系列喔！！

其實不只這些，Forever Flawless除了結合了頂級成分外更有獨家專利技術的七大保養系列！！能讓我們不管是什麼樣的肌膚都能針對肌膚及問題來解決：白鑽系列讓我們的肌膚擁有完美的基底，打造好的基礎護理。藍鑽系列是針對我們想緊緻拉提而生的系列。粉鑽系列能激活我們肌膚底層的膠原蛋白，創造很更膨潤的肌膚喔！！金鑽系列是運用24K黃金奈米粉末還達到修護的效果！！還有透鑽及白金系列能針對我們在意的老化加強修護，維持更完美的頂級逆齡喔～～看到這些是不是覺得Forever Flawless真的很用心在皮膚護膚上面！！

全程照顧與接待我們的就是Forever Flawless的Chen經理，很細心及貼心幫我們介紹這次體驗的產品～所有產品系列都會先讓我是在手上體驗實際的觸感！！首先體驗也讓我感到最驚豔的就是這款：透鑽完美磁力面膜。除了最特別的天然鑽石粉末之外，更添加了活性碳，高級抗老成分與尤加利精油！！可幫助我們肌膚保濕，滋養及我們肌膚更趨完美！！

中華牙醫學會理事、三軍總醫院牙科部主任李忠興指出，潔牙是每個人每天不能忽視的口forever flawless腔保健方式，有正確的潔牙觀念，才能提升健康的保障，因為牙齒問題不僅嚴重影響美觀，更影響健康問題。

數字就顯示，懷孕婦女若患有牙周病，生出低體重嬰兒（出生時體重小於2500克）更將提高7成5，但研究指出，若即時接受牙周病治療則可降低3分之1的風險。

除此之外，日本研究發現，三餐飯後都潔牙的人相對於每天潔牙不到1次者，糖尿病及高血脂的發生率更低；還有印度研究也發現，不良的口腔衛生可能提高罹患口腔癌的風險，尤其，台灣男性口腔癌發生率名列前茅，口腔健康更不容輕忽。

中華牙醫學會強調，今年「2018全民口腔健forever flawless康週」主題便是「親子潔牙刷出健康」，鼓勵民眾三代同堂一起潔牙，以提高家中成員從幼到長，對於口腔健康的正確觀念。

40歲了，再怎麼保養，肌膚的緊實、動/靜態紋和年輕時相比，終究不同

前陣子嵐嵐看到他出生之前我的照片，居然認不出來（冏）

跑來問我：媽～這個美女是誰？（謝謝兒子的捧場，但媽媽真的是哭笑不得）

所以呀～這兩年我逐漸對所謂高端保養系列躍躍欲試

Forever Flawless 進入台灣不很久，去年我在微風信義就有注意到

這來自美國，將「奈米天然鑽石粉末」應用至全產品的頂級抗老保養

品牌特別與奢華之處

在於Forever Flawless為全球肌膚護理領域中，唯一一家真正使用天然鑽石粉末的

Forever Flawless is where luxury and skin careforever flawless meet.

Forever Flawless is the only company in the glforever flawlessobal skin care arena to offer real diamond powder.

好消息是，目前在全台北中南都有設櫃，方便有興趣的朋友靠櫃試用

甚至可以像我一樣，在微風松高專櫃實際接觸護膚體驗

共有結合頂級成分與獨家專利技術的七大保養系列

針對各種肌膚問題，白鑽－基礎護理、藍鑽－緊緻拉提、粉鑽－膠原激活、黑鑽－胜?修護

金鑽－黃金奈米、透鑽－極致完美，以及頂尖科技明星商品－白金頂級逆齡系列等，讓大家依照自己的需求選擇

產品的包裝設計璀璨華貴、氣場強大

放在化妝台上天天欣賞，也是一道風景XD

最近話題討論度頗高的彩虹海鹽身體磨砂膏！剛剛獲得FG特優評鑑

運用多種植萃及精油清潔肌膚多餘角質，味道甜美好聞

實際試用之後，有發現每一瓶的香氣都天然舒服

強烈引起喜歡芳療的我對Forever Flawless身體保養的興趣（壓不住的心魔R）

不過今天主要還是以臉部保養優先分享

這是近期新推出的透鑽極致完美系列，添加了品牌經典－天然鑽石粉末之外

內含活性碳、高級抗老成分與精油，加倍幫助保濕、滋養

聊到這系列最大的亮點就是這瓶「透鑽完美磁力面膜」

面膜以磁力棒滑過肌膚的方式剝離，吸乾淨後會在肌膚上留下薄薄一forever flawless層精油持續滋潤

剛好蠻適合最近逐漸轉涼的天氣型態

白金頂級逆齡系列－

白金清爽保濕面膜、白金瞬時拉提精華液、白金瞬時拉提乳霜、白金蛇毒修護筆

先試在手背上體驗膚觸

白金清爽保濕面膜含天然鑽石粉末與蘆薈萃取

用於居家保養時可以將面膜冰在冰箱，曬後、醫美後幫助保濕舒緩，也可以用來按摩

白金瞬時拉提精華液比起一般精華液的質地更滋潤不少

比較特別的是，白金瞬時拉提乳霜要和水1：1調勻，用量節省，能為肌膚帶來緊緻感

我有做護膚體驗，首先美容師會運用蒸氣將毛孔打開

使用保濕面膜敷半邊臉→以LED冷熱光子美容按摩儀輔助吸收

冰涼的面膜透過微微震動的按摩儀，其實非常地舒服>//<

白金瞬時拉提乳霜

由胜?複合物搭配優質奈米鑽石粉末

微凝固質地，使用前要加清水調和

敷在臉上會慢慢出現緊繃感很有趣！美容師解釋持續使用能淡化皺紋、延緩肌膚老化

左臉：使用白金頂級逆齡系列之後立即的紀錄

右臉：底妝卸除後沒有抹任何保養品的狀態

最後以白金蛇毒修護筆局部改善紋路

這個成分為實驗室合成的，沒有傷害到任何動物

訴求以非侵入式保養來改善、淡化紋路

像Niki個人最在乎的魚尾和法令部位，就可利用它加強保養

一週一次或急需密集提升肌膚能量時使用的，輕熟女、熟女的保養利器?

堪稱「台版打工旅遊」的島主徵選名單出爐！觀光局將今年訂為「海灣旅遊年」，為了推展島嶼觀光，除了評選出國內10大魅力島嶼，還網路徵選各島島主，一週薪水35k，吸引不少人來參賽，最終名單中，其中包括70歲銀髮族、香港籍旅遊記者，還有身兼琵琶樂手的美女潛水教練。

小琉球新島主陳瑋萱：「因為我是潛水教練，所以我可以潛到海裡帶大家看台灣海域的美。」

海浪拍打礁石上，海龜、小魚在裏頭游泳，這些島嶼景色每年吸引不少遊客慕名而訪，現在十大島主誕生，透過實際參與帶領大家認識島嶼的美，也讓海灣旅遊掀起一波新話題。

年底選戰進入倒數階段，國民黨高雄市長候選人韓國瑜與民進黨高雄市長候選人陳其邁競爭激烈，兩方陣營把握最後時間為拚選票不遺餘力畫室。名嘴羅友志在臉書透露，自己和陳其邁有點私交，為了避免好友不開心，這幾天一直在思考，究竟韓國瑜有什麼可以批評的，最後找到「這缺點」，讓網友不禁笑稱是「豬隊友」。

羅友志昨日在臉新竹監視器書粉絲團《羅友志 oo 有事找友志》驚呼道「我找到可以批評韓國瑜的點了！」他表示依據評論的機構效應，難免偏向韓國瑜，但透露自己和陳其邁有點私交，因此這幾天不停深思，韓國瑜有什麼可以批評的，免得惹好友陳其邁不開心。

羅友志接著指出，各候選人抽籤決定號次，臉書直播滿天飛，某北部縣LED字幕機市長在線觀看人數 303 人，他心裡嘀咕「怎麼那麼少？」冷靜了一下後發現「都是韓國瑜害的！」因為韓國瑜的在線觀看人數動不動就有 6 千、 1 萬人次，養大他的胃口，直嚷「我貪心了」。

羅友志最後表示，「我要譴責韓國瑜的『韓家義勇軍』，你們讓我們貪心了，這麼大的數量，你們要別人怎麼活啊？」笑稱「這樣有幫到好友嗎？好不容易批評到韓國瑜了」。對此，網友們紛紛回應「好重的批評！批到了！有」、「都要怪世堅...每次都臨門一腳...人數就暴增了」、「豬隊友還是神對手的概念？」

台北捷運淡水信義線今(4日)早上9時許，一輛大安站往象山站的列車上的乘客驚慌尖叫，列車長突然停下列車，要每個人都下車，站務人員立即了解狀況，發現疑似是2鼠來搗亂，才美國月子中心造成200多名乘客恐慌。

台北通勤族一早不平靜，淡水新竹監視器信義線傳出有老鼠大鬧捷運車廂！據《蘋果日報》報導，早上列車在中正紀念堂站時，就已經有人開始尖叫，車站人員開始廣播請大家冷靜，但列車並未停止，直至行駛至大安站，列車長決定停車，「請每一節車廂人下車，北捷請人上去抓老鼠」。

論壇「批踢踢」也有人隨即PO文寫道，「早上搭淡水信義線捷運上班，突然前面一堆人開始瘋狂尖叫往後暴衝，現場根本屍速列車，推擠不斷，還有阿伯被撞倒。」驚慌失措大陣仗，讓原PO還以為發生捷運砍殺事件。

也有網友在臉書分享心情，「9點整到達大安站人蠻擁擠的文湖線上，前面有人尖叫，然後全部都衝到我在的最後一節車廂。」網友表示，抵達大安站後開了門，所有的人都衝出去，但在門口的一些人都被踩在地上，大家非常恐慌。

北捷也證實，4日早上大安站往象山列車疑似有老鼠，引起旅客驚慌尖叫，因此請旅LED跑馬燈客下車改搭下一班，處理時間約3分半，後續營運狀況正常。

核二跳機恐缺電？ 新建機組優先併聯

針對核二廠跳機的真相為何？經濟部長沈榮津受訪時表示，原因仍在調查中。他表示，目前4月電力備轉容量較低，今年夏天會將優先將其他新建機組加入併聯發電。台電總經理鍾炳利解釋說，核二2號跳機，所幸並無放射性物質外洩，台電已經成立專案小組調查與原廠技師調查，不會預設併聯時程。

核二2號機才剛獲原能會審查同意併聯，結果當天13時25分在提升功率的測試階段中， 發生自動安全停機，台電日前初判，是反應爐過敏，自動安全停機，詳細原因正在了解中，目前無放射性物質外洩，台電會盡速查明原因。

經濟部長沈榮津赴經委會進行專案報告時臉色凝重。他受訪時表示，核二廠2號機再次發生停機問題，主要是台電仍做測試階段。測試因為保護系統啟動而安全停機，至於是否有參數、人為疏失的問題？沈榮津說，原廠技術的人員抵台後才會查明真相，再對外公布。台電已經成立了專案小組，必須找到真相，才能判斷是否能夠在夏天併聯發電。

目前備轉容量率已經低於百分LED跑馬燈之6，供電亮起了橘燈。外界擔憂限電問題將再次發生，沈榮津語帶保留地說，核二2號機的裝置容量有98.5萬瓩，對於系統的調度彈性有幫助，「目前備轉容量的確較低，今年夏天將優先以其他新建機組加入併聯發電。」

台電總經理鍾炳利則在專案報告時表示，「蒸汽旁通壓力控制系統」進行數位化更新工程後，依計畫所安排的工作，目前初判是該控制系統靈敏度動態調整後，引發反應爐自動安全停機，詳細原因尚待進一步確認中。

董事長楊偉甫則說，原廠兩位專業技師就會分別從美國、新加坡抵台，然後立即進行測試調整。台電指出，蒸汽旁通壓力控制可控制反應爐產生的蒸汽量，具有控制蒸汽流量的功能。控制進入主汽機推動發電或是進入旁通閥，但是否有核案的疑慮需要待原廠技師評估後才可判斷。目前機組安全停機，所有設備均在正常的狀態下，未來經原能會核准後才會再啟動。

LED字幕機

台灣是水果王國，當季產的水果又香又甜，且富含營養，不僅能夠補充身體所需的養分，甚至還能有治病的療效。不過，對於應該「飯前吃水果」還是「飯後吃水果」，至今仍是大家一直爭論不休的話題，若攝取水果並非是為了治療身體，則無須拘泥吃水果的時間，但如果想要達到治療身體的效用，就建議選在飯前或飯後一至兩小時吃。

高齡化浪潮來襲，你做好準備了嗎？！康寧大學為培育學生成為高齡社會的工作尖兵，特於106年10月19、20二日與台南市照顧管理中心合作舉辦青年志工培力計畫，主要目的是讓青年學子學習如何與長輩相處和互動，更能促進代間的了解與相互學習的關係，此培力不僅能讓青年從中受益，日後去社區或據點服務時，也能豐富長輩的生活以及提昇身心靈的健康。

根據許多研究指出，社會資本是提昇國家競爭力的基礎之一，而社區正是厚植社會資本最佳的場域，而本計畫從社區關懷據點出發，運用大學豐富的資源與經驗做一些活動來串連社區民眾，建立人與人之間互信互助關係，此活動讓青年了解了生命繪本製作、銀髮族的體適能運動以及桌遊遊戲。

志工培訓結束後，23日(一)本校帶青年志工去佳里榮家和附近的關懷據點與長輩們互動，帶領長輩一起玩桌遊，陪著長輩聊天，氣氛及其歡樂，也讓長輩感受到康寧大學學生的活力及熱情。

對於腸胃容易不適者，建議在飯前或飯後兩小時吃水果為宜。《果療》一書中也提到，對於腸胃不適者，有些水果應減少食用，以下幫大家整理，供大家參考：

腸胃不適應該避免的8種水果

1. 性寒、性涼水果
   
   康寧大學柚子、西瓜、枇杷、火龍果應屬性寒涼，所以應減少食用，以免肚子不適，容易拉肚子。


康寧大學
2. 太酸的水果
   
   梅子、檸檬太酸，容易對腸胃造成刺激，胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等腸胃不適者更應該減少食用。



3. 桑葚
   
   桑葚會使胰蛋白?活性降低，容易造成消化不良，所以腸胃不適者要減少食用



4. 鳳梨
   
   鳳梨的菠蘿蛋白?會溶解纖維蛋白和酪蛋白，所以消化道潰瘍者應減少食用或是不要食用。

由於近一年來各企業資訊安全頻拉警報，使得過去因保LED字幕機費高而不太被企業重視的資安險，今年來投保件數及金額已增。產險業表示，資料保護和資訊系統不法行為等和資安來關的險種，今年都較去年倍數成長，預計明年成長率會更高。

再傳資安風險，據外電報導，感恩節前夕，亞馬遜透過電子郵件通知客戶，由於系統發生「技術性錯誤」，導致客戶的姓名和電子郵件地址公開顯示在其網站上，但亞馬遜也說該錯誤已修復，並向客戶保證無需重新設定密碼。

類似這樣的資安危機一件又一件出現，各企業看得心惶惶！過去投保率不高的資安險，產險業說，詢問度和投保率都增加了。

專業LED公司致力於LED字幕機研發與銷售，堅持台灣高品質的產品及客制化服務，軟體簡單操作，持續研發最新技術，提昇產品防水、防塵、防日曬規格，是您不可錯過的第一選擇。

LED智慧型字幕機以其色彩鮮亮、顯示信息量大、壽命長、耗電量小、重量輕、體積小、穩定性高、易操作、易安裝維護及環保等特點，目前已被廣泛採用，已逐漸取代傳統燈具的地位。LED跑馬燈

由於顏色可任意組合及動態呈現，常使用於商品動態促銷、廣告宣傳、營業項目介紹、訊息發布、電子公佈欄、企業形象CIS宣傳、即時新聞及節目轉播、徵人訊息等，讓您的專業項目、促銷商品、活動宣傳，更吸睛及吸金，進而達成宣傳目的及效益，具備高度說服力。

本公司提供全台灣最划算的LED字幕機、LED跑馬燈分期擁有方案，每月只要988起，給予客戶超長保固30個月，讓客戶以最輕鬆的方式擁有字幕機。

根據保發中心前三季資料，資料保護險的部份今年投保件數是69件、金額3,135萬元，較去年同期的32件、1435萬元，不管件數或金額都倍數成長。至於資訊系統不法行為險，每一案保費都百萬元起跳，今年前三季有八件，比去年四件的成長率100％。

因資安保險牽涉公司整體之資訊安全架構，不論是公司準備核保資料或是保險公司進行評估皆需要較長時間。產險業者指出，金控及金融機構大多已和保險公司洽詢資安險，有些已進行到正式簽准階段。除金控和金融機構外，大至科技電子大廠、小至中小型企業洽詢情況也明顯增加。

安達產險自去年3月已推出資安保險，該公司近半年來投保情況較去年明顯增。產險業者指出，推動資安險投保倍增的原因是，包括1、歐盟GDPR之推行；2、今年8月電子大廠發生的資安事件；3、資安保險納入公司治理評鑑；4、資通安全管理法之通過施行；5、金管會對資安保險的重視。

為解決資安險保費偏高的問題，南山產險和明台產險等產險都推出針對中小企業資安風險推出的「資料保護保險─防護版」，解決中小企業面臨個資外洩事件須負擔的賠償責任及相關支出費用，一年保費低者數千元至萬元，也讓資安險投保率明顯增加。

女子忙工作三餐不定 膽結石大如龍眼

一名中年女子忙於工作，三餐不固定，雖然常感覺胃痛卻只吃成藥，直到日前清晨起床時上腹劇烈疼痛，才到南投醫院檢查，醫師手術切除膽囊，並從膽中取出一顆大如龍眼的結石。

衛生福利部南投醫院以超音波為女子檢查，發現如龍眼大小的結石卡在膽囊出口，引發膽囊炎。

南投醫院院長、肝膽腸胃科主治醫師洪弘昌今天說，膽結石可能小如細沙，也可能大如葡萄，平時沉澱留滯膽囊裡，少有不適感，但當這些結晶物卡在膽囊或膽管出口，便會導致發炎疼痛。

洪弘昌指出，若出現右上腹劇痛、疼痛延伸到後背、右肩，且有發燒、噁心嘔吐等症狀，應趕緊就醫，勿視為胃痛而自行服藥，一旦延誤治療可能會併發急性膽管炎、膽石性胰臟炎、阻塞性黃疸，嚴重甚至引發敗血症，民眾不可輕忽。

洪弘昌表示，女性、肥胖、40歲以上、生產多胎者，是膽結石高危險群，但近年膽囊炎好發平均年齡有下降趨勢，可能與三餐不固定、經常吃外食，或為減肥長期節食等因素有關，提醒民眾養成良好作息、定時定量進食、少暴飲暴食、少吃高油脂高熱量食物，預防膽結石產生。

清洗冷氣真的可以省電，不只省，而且還賺到健康！

道理很簡單，冷氣是室內空氣循環的必經之路。家裡的空氣都會經過冷氣，把熱量丟給冷媒，搬到戶外去，所以室內溫度就下降了。

既然是必經之路，就意味著漂浮在空氣中的灰塵、皮屑、毛髮、纖維、塵?、各種細菌…全部都去冷氣裡路過一輪了，出得來的，繼續在空間中循環；出不來的，就卡在濾網、風扇、水盤、葉片、鋁鰭片或機殼中的某個角落。室外機也不好過，戶外空氣有多髒就BJ4了。

這些髒東西卡在冷氣裡，就像幫散熱鰭片蓋棉被一樣，導致熱能傳導效率嚴重變差，室內機難以吸熱、室外機難以散熱，熱氣出不去，冷氣進不來，是要怎麼發大財？（喂！只是吹個冷氣阿）

冷氣的熱傳導效率變差，溫度下降的很慢，當然就只能一直全速運轉啦！這樣不只耗電，還連帶影響到冷氣的使用壽命，因為壓縮機和其它元件都不能休息嘛。

專業冷氣清洗師傅不只把冷氣完全洗乾淨，還送您基礎保養，該潤滑的潤滑、該調整的調整、生鏽的螺絲換新，還幫您做獨家防鏽處理，SPA級的冷氣清洗延年益壽，清洗冷氣找專業就對了！

日式服務，就是讓人安心的服務。

大腸癌連續9年高居國人十大癌症發生率首位，讓民眾對大腸息肉聞之色變，民眾接受大腸鏡檢查的意願也因此升高不少，不過如果檢查前的「清腸」工作沒做好，會大大降低腫瘤偵測率，甚至找不到病灶喔。

受檢前5-8小時喝藥清腸效果最佳

另外，喝藥的時間對清腸的效果影響極大，目前美國和歐洲的主要醫學會都建議受檢者要在檢查當日（檢查前的5到8小時）一次喝完，或分兩次服藥（檢查前一晚喝一半的量，檢查當日上午再喝另一半），可以大幅改善清腸效果，增加重要病灶在大腸鏡檢查時被發現的機會。為此如果檢查時間是安排在上午，受檢者必須檢查當天清晨4、5點就起床喝藥，有些民眾因此感到十分不便。但為了檢查品質著想，如此的堅持是有意義的。因為喝完清腸藥後，藥水會迅速流過小腸進行大腸的洗滌，大約在服藥後5到8小時會達到最乾淨的狀態，過了這段時間，小腸壁黏附的食物殘渣（也是糞便）又會陸續掉落至大腸，逐漸汙染、覆蓋大腸黏膜表面，清腸效果就不如預期了。

服用清腸藥後，約一段時間後會開始有便意，陸續排空腸道內的糞便，一直到解出透明淡黃色的液體，代表清腸已達可以進行大腸鏡的程度。如果在馬桶內仍看到鬆散的糞便，意謂著腸道內仍有糞便，若在此時進行大腸鏡檢查，視野也不會好。

有些民眾可能會疑惑，不能檢查前灌腸就好嗎？為何要這麼麻煩？其實一般的灌腸無法完整清除大腸內的糞便，頂多只能清掉肛門附近的糞便而已，所以3天的低渣飲食與清腸藥的使用缺一不可。

檢查當日，當醫師發現受檢者的清腸不徹底，即使大腸鏡進入腸道，也因腸道被糞便遮蔽無法準確探查，大概就只能宣告失敗，擇期再做。這樣的結果都不是醫師、受檢者所樂見的，因此，清腸之於大腸鏡檢查的重要性可見一般。

Q&amp;A／疑惑解除補給站

Q、我每年都會自費健檢，大腸鏡檢查需要每年都做嗎？
A：如果大腸鏡檢查的品質很好，也沒有發現息肉等異常情形，無需每年做，約5年做一次即可。但若第一次大腸鏡檢查就發現息肉等異常狀況，接下來做大腸鏡檢查的頻率就要與醫師討論。例如若有大顆息肉，經切除後，建議1~3年就要再做一次大腸鏡。

Q、無痛大腸鏡跟一般大腸鏡的檢查準確度一樣嗎？
A：無痛大腸鏡和一般大腸鏡，雖然基本的差別在於有無「麻醉」，但以往大腸鏡讓人最害怕的，就是「痛」，當大腸鏡在腸道中遇到轉彎處，或是越深入腸道時，患者常會痛得唉唉叫而扭動身軀，後來出現「無痛大腸鏡」，就是在檢查前給予麻醉，就檢查準確度而言和一般大腸鏡應該是一樣的，只是不痛了。惟若疼痛太厲害病人身體有移動或振動時，可能會影響檢查準確度。至於疼痛程度，除病患自身忍受度外，也與醫師的經驗與技術有關。

清洗冷氣真的可以省電，不只省，而且還賺到健康！

道理很簡單，冷氣是室內空氣循環的必經之路。家裡的空氣都會經過冷氣，把熱量丟給冷媒，搬到戶外去，所以室內溫度就下降了。

既然是必經之路，就意味著漂浮在空氣中的灰塵、皮屑、毛髮、纖維、塵?、各種細菌…全部都去冷氣裡路過一輪了，出得來的，繼續在空間中循環；出不來的，就卡在濾網、風扇、水盤、葉片、鋁鰭片或機殼中的某個角落。室外機也不好過，戶外空氣有多髒就BJ4了。

這些髒東西卡在冷氣裡，就像幫散熱鰭片蓋棉被一樣，導致熱能傳導效率嚴重變差，室內機難以吸熱、室外機難以散熱，熱氣出不去，冷氣進不來，是要怎麼發大財？（喂！只是吹個冷氣阿）

冷氣的熱傳導效率變差，溫度下降的很慢，當然就只能一直全速運轉啦！這樣不只耗電，還連帶影響到冷氣的使用壽命，因為壓縮機和其它元件都不能休息嘛。

專業冷氣清洗師傅不只把冷氣完全洗乾淨，還送您基礎保養，該潤滑的潤滑、該調整的調整、生鏽的螺絲換新，還幫您做獨家防鏽處理，SPA級的冷氣清洗延年益壽，清洗冷氣找專業就對了！

日式服務，就是讓人安心的服務。

大腸癌奪走不少名人健康 如何腸保健康糞便檢查可自保

不少名人因大腸癌而賠上健康，例如表演藝術大師李國修、綜藝天王豬哥亮等，由於腸癌早期沒有症狀，如何「腸」保健康，成為許多民眾關心的問題。肝基會董事長許川教授指出，大腸癌是國人近年發生率最多的癌症，很多人因為沒有充分的醫學知識，往往到了末期才被發現，不做自己受苦，家人也受到影響。

台大醫學院內科名譽教授、好心肝基金會、肝病防治學術基金會董事長許金川教授最新發表的「大便習慣改變？身體在給你警訊」文章中指出，大腸癌在早期幾乎沒有什麼症狀，但有可能腫瘤表面潰瘍出血混在大便中，因此檢查大便的潛血可以發現是否大腸長了東西。此外，大腸腫瘤大起來，可能會引起大便習慣改變，這也是一個警訊。一般人常見的腹脹也有可能是大腸癌的徵兆之一，因為腫瘤大，大便不易通過，因此肚子容易脹，當然，腹脹有太多原因，可能胃或十二指腸潰瘍，也可能是膽結石，也可能是肝癌很大了，甚至可能是有了胰臟癌。

好心肝門診中心專任主治醫師台大醫院內科部兼任主治醫師林倩宇醫師曾受訪發表「大腸癌早期無聲無息 這項檢查幫你預防罹癌腸保健康」一文中也有說明，大腸癌早期很難會有症狀，一般長到變成癌症前五年，其實是沒有任何症狀，所以大部分的早期腸癌都是沒有症狀，既然沒有症狀那該怎麼辦呢？「只能靠篩檢了。」

國健署從民國93年起即推動大腸癌篩檢，目前已提供50歲到74歲這個年齡層的民眾，每兩年一次的大腸糞便潛血篩檢，一旦檢出陽性的會再建議做進一步檢查，以期早期發現大腸。

大腸鏡早期發現息肉預防癌症上身

所以進一步檢查即是做大腸鏡，很多人怕做大腸鏡檢查，想到有跟管子會肛門進去檢查就是會緊張，有關腸鏡及腸癌高危險群相關內容可以參考好心肝門診中心專任主治醫師、台大醫院內科部兼任主治醫師翁贏雪這則「無痛大腸鏡不是人人可做哦 防大腸癌腸鏡檢查該注意的重點請看！」；其實腸鏡檢查沒有想像中可怕。做腸鏡要看的就是息肉，而息肉長相其實形形色色，林醫師指出，有可能是圓圓一顆凸起來的，也有可能是非常扁平的，甚至有時候是凹下去的，「所以你可以想像，一旦我們的大腸清腸沒有做好的時候，一旦大便在那邊或是一攤大便水在那裡或是一盆菜渣留在腸子裡，都會讓醫師無法在大腸鏡底下用器械把它吸出來、拿出來。」如果那邊躲了什麼病灶，就不會被發現。因此，做大腸鏡檢查最重要的一件事情就是「一定要做很好的清腸、要做好低渣飲食」。

糞便看潛血反應關係腸道健康

林醫師解釋潛血篩檢的原理：「腸道裡面平常是大便經過的地方，一旦『路』不平的話，就是長出息肉，這時大便磨過去的時候可能就會小小的出血，但不可能是大噴血，如果小小出血就會有潛血反應」，但不一定每次都會磨過去就流血，有時有，有時候沒有，「所以一旦有驗到潛血反應，可能就是有問題，即使是因為吃了阿斯匹靈，但也可能是增加它流血機率，此時反而要感謝可以因此提早發現問題」，不用等它長大而是癌前病變這麼早期就被發現，畢竟等到你發現症狀出現了，可能已經到了癌症末期，此時可能連用內視鏡方法切除都做不到，要藉由外科手術治療，甚至它早已轉移出去，病人還要接受化療等。「所以所有檢查目的都是提早篩檢出來，為病人後早期診斷 期治療。」

林醫師指出，台灣推動糞便篩檢以來，已出現大腸癌發生人數首次下降的成果，而且透過篩檢可以下降大腸癌死亡率約達44%，所以定期接受腸道檢查，對腸保健康非常重要。

清洗冷氣真的可以省電，不只省，而且還賺到健康！

道理很簡單，冷氣是室內空氣循環的必經之路。家裡的空氣都會經過冷氣，把熱量丟給冷媒，搬到戶外去，所以室內溫度就下降了。

既然是必經之路，就意味著漂浮在空氣中的灰塵、皮屑、毛髮、纖維、塵?、各種細菌…全部都去冷氣裡路過一輪了，出得來的，繼續在空間中循環；出不來的，就卡在濾網、風扇、水盤、葉片、鋁鰭片或機殼中的某個角落。室外機也不好過，戶外空氣有多髒就BJ4了。

這些髒東西卡在冷氣裡，就像幫散熱鰭片蓋棉被一樣，導致熱能傳導效率嚴重變差，室內機難以吸熱、室外機難以散熱，熱氣出不去，冷氣進不來，是要怎麼發大財？（喂！只是吹個冷氣阿）

冷氣的熱傳導效率變差，溫度下降的很慢，當然就只能一直全速運轉啦！這樣不只耗電，還連帶影響到冷氣的使用壽命，因為壓縮機和其它元件都不能休息嘛。

專業冷氣清洗師傅不只把冷氣完全洗乾淨，還送您基礎保養，該潤滑的潤滑、該調整的調整、生鏽的螺絲換新，還幫您做獨家防鏽處理，SPA級的冷氣清洗延年益壽，清洗冷氣找專業就對了！

日式服務，就是讓人安心的服務。

清洗冷氣真的可以省電，不只省，而且還賺到健康！

道理很簡單，冷氣是室內空氣循環的必經之路。家裡的空氣都會經過冷氣，把熱量丟給冷媒，搬到戶外去，所以室內溫度就下降了。

既然是必經之路，就意味著漂浮在空氣中的灰塵、皮屑、毛髮、纖維、塵?、各種細菌…全部都去冷氣裡路過一輪了，出得來的，繼續在空間中循環；出不來的，就卡在濾網、風扇、水盤、葉片、鋁鰭片或機殼中的某個角落。室外機也不好過，戶外空氣有多髒就BJ4了。

這些髒東西卡在冷氣裡，就像幫散熱鰭片蓋棉被一樣，導致熱能傳導效率嚴重變差，室內機難以吸熱、室外機難以散熱，熱氣出不去，冷氣進不來，是要怎麼發大財？（喂！只是吹個冷氣阿）

冷氣的熱傳導效率變差，溫度下降的很慢，當然就只能一直全速運轉啦！這樣不只耗電，還連帶影響到冷氣的使用壽命，因為壓縮機和其它元件都不能休息嘛。

專業冷氣清洗師傅不只把冷氣完全洗乾淨，還送您基礎保養，該潤滑的潤滑、該調整的調整、生鏽的螺絲換新，還幫您做獨家防鏽處理，SPA級的冷氣清洗延年益壽，清洗冷氣找專業就對了！

日式服務，就是讓人安心的服務。

農曆7月1日，俗稱「鬼門開」，而在「鬼月」裡，最盛大的祭祀活動就是15日的「中元節」，民眾除了祭拜好兄弟求平安，在祭品的準備上也有不少「眉角」要注意！除了必備的牲品和鮮果外，也有許多禁忌和習俗需要遵守，因此民俗專家就特別提醒有些東西是不能拿來亂拜的，像是沒尾巴的魚，另外也有此一說，不能拜咖啡跟泡麵。

據報導，傳統上忌諱拜沒有尾巴的魚，像是鰻魚和鱔魚，暗喻「無後」，另還有一說不能拜咖啡，因為提神「好兄弟會不走」，另外泡麵也不適合，因為沒熱水泡會被認為「缺乏誠意」。

此外，民俗專家謝沅瑾也提醒，「拜完別猴急的馬上想把祭品拆開來吃，因為可能還有些好兄弟，還沒享用完，會認為你在搶食，有冒犯之感！」不只普渡祭品挑選要注意，記得還要準備洗臉盆、牙刷、梳子等盥洗用具，先讓好兄弟梳洗再好好用餐。

清洗冷氣真的可以省電，不只省，而且還賺到健康！

道理很簡單，冷氣是室內空氣循環的必經之路。家裡的空氣都會經過冷氣，把熱量丟給冷媒，搬到戶外去，所以室內溫度就下降了。

既然是必經之路，就意味著漂浮在空氣中的灰塵、皮屑、毛髮、纖維、塵?、各種細菌…全部都去冷氣裡路過一輪了，出得來的，繼續在空間中循環；出不來的，就卡在濾網、風扇、水盤、葉片、鋁鰭片或機殼中的某個角落。室外機也不好過，戶外空氣有多髒就BJ4了。

這些髒東西卡在冷氣裡，就像幫散熱鰭片蓋棉被一樣，導致熱能傳導效率嚴重變差，室內機難以吸熱、室外機難以散熱，熱氣出不去，冷氣進不來，是要怎麼發大財？（喂！只是吹個冷氣阿）

洗衣機清洗冷氣的熱傳導效率變差，溫度下降的很慢，當然就只能一直全速運轉啦！這樣不只耗電，還連帶影冷氣清洗響到冷氣的使用壽命，因為壓縮機和其它元件都不能休息嘛。

專業冷氣清洗師傅不只把冷氣完全洗乾淨，還送您基礎保養，該潤滑的潤滑、該調整的調整、生鏽的螺絲換新，還幫您做獨家防鏽處理，SPA級的冷氣清洗延年益壽，清洗冷氣找專業就對了！清洗冷氣

日式服務，就是讓人安心的服務。

大家都知道，近年來夏天又旱又熱，想要避免陽光和紫外線帶來傷害，首先要從遠離紫外線做起，怕曬黑的朋友在家裡或車上可要作好防曬隔熱的工作。隔熱紙

據汽車隔熱紙領導品牌桑瑪克總經理王中志表示，對於長時間曝曬在陽光底下的開車族朋友來說，想要遠離紫外線的最好方法就是為愛車加裝隔熱紙，才能完全將紫外線徹底擋在車外。

不過究竟什麼樣的隔熱紙才能有效的做好紫外線的防阻又能增加行車安全呢？真正的優良汽車隔熱紙必須符合隔熱、防曬、安全等要素。

近幾年來桑瑪克在隔熱紙的品質技術上都是位居領先地位，不但增強產品阻隔紫外線的功能與清晰度的提昇，同時減低內反光的影響，讓開車族的朋友在行車的時候更多了一份安全保障。

現在愛美一族防熱防曬的觀念日趨成熟，加裝汽車隔熱紙已經成為購車的必備需求，由於天氣型態改變，全年陽光照射時間越來越長，一般午時日照強度都介於5-15級，也就是中量級至危險級之間，只要在陽光下曝曬超過15-30分鐘，便會對人體產生傷害，因此消費者對於隔熱紙的認知提升，甚至現今玻璃帷幕大樓的建築對於加裝隔熱紙的普及率越來越高的趨勢。

您的滿意與肯定 - 是桑瑪克服隔熱紙務的宗旨

給您世界級的品質

世界性的 SUN MARK 講究的是精緻完美，每一款隔熱紙產品都是專業工程設計師的菁華堅持採用航太工業所需的鈦鎳特殊合金耐高溫隔熱金屬材質。

隔熱紙產品及多樣性選擇 - 滿足不同的您，突顯您的愛車 - 給您真正頂級感受的 - SUN MARK。

謝雪紅，彰化人。出身赤貧，幾成文盲，曾為養女及商人妾。日後卻留學莫斯科，成立台共。二二八時在台中帶領武鬥。然後以台灣民主自治同盟主席身分參與中共建國。

謝雪紅的故事曾淹沒在一甲子以來複雜的政治對立和鬥爭中，與時俱變的浪潮亦常在她身上沖刷出不同的色彩。汪其楣以獨立戲的形式，在2010年演出《謝雪紅》。讓這位不平凡的女性站上舞台，為自己的意志及感懷說話。

這個台灣戲劇文本已由李耀宗翻譯成英文，今年出版社以中英對照方式編排出版。希望在台灣或世界任何地方的英語讀者，也能參與台灣當代劇本的閱覽與朗讀，認識這位勇敢、傑出的女性。